私も時間管理はできない。
すごい几帳面な性格だからなのか、きっちり予定は立てるんだけど、少しでも予定通りにできなかった瞬間にもう全てがどうでも良くなってしまう。
だから、私は1日の振り返りだけしてる。何を何時間勉強したか。本当はどれくらいやるイメージだったか。何分スマホを見てしまったか。そのうち何分はいらないものだったか。
それで、次の日の目標だけ書いておく。
そうするだけでも、どんどん過ぎてく時間を記憶に留めることができるような気がします。いずれ自分の時間を把握できるようになってから予定は立てていこうと思っています。
参考までに。
