宛名のないメール

こどもが2人います。
朝起きて怒って、仕事で疲れ果てて、帰ってからまた怒って、寝る前まで怒りっぱなしで
毎日同じことばかりで辛くて消えたくて
怒りたくない、絶対にこどもたちも怒られたくない
忘れ物だってわざとしてるわけではない、兄弟喧嘩も好きでしてるんじゃない、服や部屋を汚すのも、勉強で間違ってばかりなのも、物を失くすのも、大きい声で騒ぐのも、
全部こどもなら当たり前にあることで
分かってるのに、わざと私を困らせようとしてるのか、私に嫌な思いをさせたいのか、そんなに私のことが嫌いなのか
って自分が被害者みたいに感じてしまう
こんな母親といるしかないこどもが一番の被害者なのに
ごめんね、って思うのにまた些細なことで怒鳴って
こんな毎日、本当に消えたい、死にたい

名前のない小瓶

138585通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も同じです。いつも子供達に怒ってしまう。母親だからって完璧な人間な訳ではないことわかってほしいっていつも思ってます。

ななしさん

私は子供どころか恋人もいないのでどうしたら俯いた顔が上がるのかわかりません。だけどあなたは頑張っています。仕事もして、家のこともやって、それだけじゃなくて自分の子供の様子もわかってる。ちゃんと母でいられていると思います。今こう思うのは、あなたがご自身の子供を本当に大切だからそう思うわけであって。
そんな私とあなたは言うけれど、お子さんはあなたという母親が好きだと思います。大好きだと思います。

ななしさん

こんばんは。
自分が書いたのかと思うくらい同じ気持ちです。
毎日家事に仕事にクタクタで子供達の行動に苛ついて怒ってしまう。そして自己嫌悪。
何のために生きてるのかなって思いますよね…。
私も落ち込みまくってます。
だけど子供達は見てくれてます。どれだけ怒っててもお母さんが頑張ってること分かってくれてます。
だから少しだけ肩の力を抜いてみるようにしてます。
何か1つやること止めて自分を追い込まないようにと心掛けてます。ダラダラしても良いと思います。頑張り過ぎないで下さいね。

乙888

あなたは毎日頑張ってます！
お子さんへの愛情も理解もある素敵なお母さんです。頭では理解しているのに感情がついていかないのですね。
一生懸命頑張って、少し疲れているのです。
あなたは充分頑張っています。働いて、家事もして、お子さんにも気を配って。疲れている自分を褒めてあげて下さい。少し手を抜いて休んで下さい。まずはご自分を優先してあげて下さい。

ななしさん

子供なんてこっちが疲れていようが、
気も使えないし、バカだし、猿だし、
うるさいし、わがままだし、
正直わかってて嫌がらせして楽しんでるし、
そんな時は怒鳴って当たり前。
子供が猿なら親だって猿になって
キーキー言っていいんだって。

こんな母親とかいって、
どの母親もみんなそうだよ。
反省するところなんて1ミリもないよ。

子育ても仕事も頑張ってるから、
ストレス溜まるんじゃん。

お疲れ様。
たまには子供なんかさっさと布団にぶち込んで、
ひとりで缶チューハイにおつまみで、
一息入れよ。
たまには頑張ってる自分をねぎらって！

いい子はやめよう

怒ると疲れますよね。
そして後からどっと後悔とどうしてわかってくれないんだ。と
怒りと悲しみと疲労で
自分がぐしゃぐしゃになる感覚。
疲れちゃいますよね。

疲れたらちょっとお子様とのアプローチを変えて
ご自身の心を休ませてみませんか？

お子様と静かに話せる所に呼び出して
「お母さんね、最近疲れて落ち込んじゃうことがあるんだよね…」と
お子様にお悩み相談してみましょう。

母の悩みや痛み、悲しみは
時として子供に学びを与えることがあります。
大抵の場合、子供は
頼ってもらってるという自信と
母を救いたいという愛情が垣間見える反応が返ってきます。
運が良ければさらに
さり気なく、母を落ち込ませてしまったのは自分達のせいなのかもしれない。と、日々の行動を改めてくれるかもしれませんよ。

母親の方も
あぁ、この子達はこんな風に私のことを想って日々過ごしているんだな。
と、子供からの愛情を再認識することで
子供と向き合えるヒントを貰えるかもしれません。

母親だって人間。
疲れるし投げ出したくなるし
時には挫けてしまう、一人の人間である。
という事もお子様には認識させても良いと思いますよ。

立派に育てるとは
母親の背中にそっと手を差し伸べて
辛いときに支えてくれる様なお子様に育つ事も
立派に育った。と言えるのではないでしょうか?

お勉強は正直、大人になってからでも
学び直せます。
ですが、母親が辛いときに手を差し伸べられる優しさを学ぶのは
成長途中の今しかないのではないでしょうか?

泣きつくのではなく、
今、あなたはどんな気持ちで日々過ごしているのか。
是非ともお子様に相談してみてください。

お子様も、怒鳴られるより
頼られる方が聞く耳を持ってくれるかもしれませんよ。

ななしさん

優しいお母さんや。

頑張ってな。
応援してる。

子供にも気持ち伝わってると思うで。
私は虐待されてきたから分かる
ええお母さんやで。

負けんといてな。
自分を大切にしてな。
よくやってるよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

心の中の子供の自分に切ないです私が私でいられるための吐き出し口。嫌い過ぎて最早死んでほしいとさえ願う弟や今すぐにでも離れたい親が居ます運が悪かった本格的に自傷を始めた。蹴られて殴られて、それに反抗したら怒鳴られて。ヒステリーをこれ以上起こしたくなかったからハサミで左腕を何度も切った。今日あった少し悲しいこと〜(TT) 生きる意味とは。最近、生きる意味がわからない。努力した先にあるのはより大きな努力すべき壁。「努力は必ず報われる」訳ではないことを最近知った。親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ？って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。こんなにいろいろある人ってけっこう珍しいんじゃね？って思ったから挙げてみたクラスが辛い。別にいじめとかは無いよ？けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑変えたかった人生。信者ついてるんでしょう？あるいはパートナーやら親友とか。昔はそれが最良の人間関係だったらしいけれど、何かあったらすぐ離れるんでしょう？苦手な人を好きになりたい。最近ね、オプチャに入ったの。みんなネッ友だけど優しくてあったかくてとっても楽しい。でもね、最近入ってきたある人がみんな苦手なんだよね… あーーーーーこれ詰んだわこれ。私って人前に出ちゃいけない人間なんじゃないの。人に迷惑しかかけないじゃん。やばいこれまじで受験に受かって、明日入学式……嬉しいはずなのに。ある会社の代表者の方に無視をされている。他の人への反応は世界中に発信し続けているため、余計に傷つく。夕方から罪悪感と喪失感に押し潰されそう。こんなのがいつまで続くの？

育児や仕事、全部に疲れて消えたい。こどもが2人います。朝起きて怒って、仕事で疲れ果てて、帰ってからまた怒って、寝る前まで怒りっぱなしで