宛名のないメール

私は中学生です。
最近死にたいって思ったり、夜になると自然と泣いていたりします。
家族にも友達にも恵まれているのに辛いんです。
自分でも辛い理由がわかりません。
生きているのが怖いです。
生きている理由がわかりません。
私はどうしたらいいのでしょうか。

名前のない小瓶

135377通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

皆んな誰もが未来に対して不安を持っています。あなただけではありませんよ。でも、まずは自分が何に対して一番不安を持っているかを知るべきです。自分の正直な気持ちをノートに書いてみてはどうですか？本当の気持ちが見えてくるはずです。見えてきたらだれでもいいから相談してみてはどうですか？必ず解決方法はあります！私が保証しますよ！

ななしさん

生きることは思ってるより難しいですよね。

よくわかります。
自分は恵まれてるのに辛い。そんな自分が嫌い。
僕も中学生です。
いつも流してた涙も枯れて泣けなくなりました。自殺未遂(誰も知らないですが)もしたことがあります。

それでも、今は生きていて良かったと思っています。

きっと小瓶主さんは人一倍優しくて繊細で泣いてしまうほど疲れているのでしょう。

疲れたら休みましょう。
休むことは簡単なことじゃないかもしれない
でも、いっかい立ち止まって自分を褒めてあげましょう。

あなたがやるべきことは休むこと。
自分を褒めてあげること。

そして、ゆっくり生きる理由を見つけましょう。

僕はあなたのことを知らない。
あなたの悩みも知らない。
だけど、あなたが優しいことは知っている。

優しい小瓶主さんが生きていて良かったと思える日が1秒でも速く来ることを願って。

ななしさん

理由なんて見つける必要はありません。
そんなことするより生きる理由を見つけてください。
死んでいい人間なんてこの世にはいませんからね。

すみません偉そうに汗
なんだか昔の自分を見ている様で

スズラン

優しくされるのは怖いですか？
裏切りに怯えていますか?

生きるって怖いよね

わかるよ。その気持ち

生きる理由なんてない

誰にも無い

自分と向き合ってみるのはどう?
辛いと思うけど、いいと思うよ

ななしさん

私も何不自由なく、なんなら家族も友人にも恵まれて幸せな境遇にいたのに同じような気持ちとなって『ただ呼吸を繰り返しているだけの死ぬ勇気のない自分』に陥っていました。

少しだけたぶん年上の私から言えることがあるなら
『生きることって今までとは違って、それほどいいことばかりではない』事に気づき始めた
つまり、あなたは昨日のあなたより大人になってきているという事です。意味もなく憂鬱になったり今までの景色がとてつもなく退屈な物に見えてきたりして。
でもそれで、いいんです。
誰のせいでもない。誰が悪いわけでもないんです。

そんな気持ちの自分とこれからも付き合って生きてゆく
それは変わりようのない事実です。
自分の機嫌は自分で作って自分で造って生きてゆく。

千

俺もその気持ち分かる気がする。
友達は多いし、沢山のお金を親に注ぎ込んでもらって勉強してる。
思春期だから仕方ない気もするけどね
泣ける時は思いっきり泣いてね

自傷に走るのは慎重に
学校に行けなくなったり、吐いちゃったり
体に色々支障をきたして生活に影響が出るようだったらちゃんと親に相談してね

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

相談！みたいな愚痴！みんなの意見聞きたいなぁ 4ヶ月切ってなかったのに足切った。ばかだ！でも切ったら全然やってなくてやばいレポートのやる気が出た知らない方が幸せな事っていっぱいあるね。こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです言っちゃいけないこと言うけどどうしたら好かれるかな？僕には困り事があって、それは嫌われていることです。学校では、いじめられていて唯一の場所は学童です。家では誰も話してくれない死にたくもないし生きたくもない。発達障害で彼氏もいない、恋愛は失敗ばっかり、親も離婚した。母親についてきたけど、20超えたあたりで鬱になってそれから数年ろくに働けなくなったデリカシー皆無な兄がうざい興味なかったら見ないで良いよ。僕はしにたい大切な人が僕のことも大切に思ってるだなんて自意識過剰だった最初からなかったの？死んでいいのかな。行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう！半袖になりたいけど、なれない。自由になって見える世界

私は中学生です。最近死にたいって思ったり、夜になると自然と泣いていたりします。家族にも友達にも恵まれているのに辛いんです