不安しかない。
いつコロナにかかるのか、いつ人に見放されるのか。
もしかしたら、もうコロナになってるかもしれない。
もしかしたら、みんな私のことを必要としてないかもしれない。
もしかしたら、で色々不安が募っていく。
でも、1番怖いのが、好きな人に冷められること。
何か言った時に、何か話してた時に、思っていたのと違う反応をされたり、少しでも冷たく感じたりすると夜も眠れない。
嫌われたんじゃないかって、怖くなる。
その瞬間から後悔して、時間を巻き戻したくて、ずっとその事が頭から離れなくて、すごく怖い。
どうしたらいいと思いますか？
考えすぎなのはわかってる。
そんな考えなくてもいいことも、忘れてしまえばいいことも、ちゃんと分かるのに、体がそれを出来ないから困ってます。
もし良ければ、アドバイスとかください。
よろしくお願いします。
