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人前で発表するのがこわい。何週間も前からその事で頭がいっぱいになる。当日のことを考えて何度も何度も不安に襲われる
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人前で発表するのがこわい。
何週間も前からその事で頭がいっぱいになる。
当日のことを考えて何度も何度も不安に襲われる。
皆の視線。声が震える。考えすぎだと笑われるかもしれない。でも怖くて仕方がない。
名前のない小瓶
133290通目の宛名のないメール
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シャーデンフロイデ
私もです。怖いというか、心臓が反応して苦しくなって息が続かなくなって、声が震えて、何を話していいか分からなくなる。自分の声が気持ち悪くて嫌になる。病院に行ってお薬もらおうかって思ってます。評判の良い心療内科は患者さんがいっぱいで予約も取れないし、やっぱ病院はハードルが高いですね。でも、治さないとずっと苦しいよね。と自分に言い聞かせてます。
ななしさん
とても良くわかります。
私も人前に立つの駄目です。
緊張で顔が痙攣するほどで、マスクOKな最近は本当にありがたいです。
発表前は心臓バクバクで手が震えますし、終わったあとは落ち込んで叫びたくなります。
「凄い緊張してたね笑」とか言われると恥ずかしくて情けなくて死にそうになります。
なんか大勢に注目される状況が本能的に怖いというか…
次に発表の予定ができたら安定剤でも飲んでみようかな〜と思っています。
発表前の非常につらい時期、小瓶主さんが乗り越えられるよう応援してます。
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忘れたいのか忘れないのか。気づいたらもうすぐ3年だ。短かったのか、長かったのか。時間だけが過ぎてきたような。君はもう忘れているでしょう。
思い違い?このまま時間が経って歳を取れば死ぬ。それまで私が忘れた事にすれば、先生は忘れてくれるかな。
あなたは覚えていないだろうけれど、ありがとう
やらなくちゃいけないことをやれない。やりたいことすらやる気が出なくてやれない。じゃあ自分は何ができるって言うのさ。消えてくれよ
睡眠薬を飲んでいても数時間で起きて、また眠りにつく繰り返し。6時半位にウトウトした時に今回の揉め事が始まってから初めてあなたの夢を見た。
自分の努力だけじゃ辛い…。頑張って生きてきた。おそらく誰だって頑張って生きてる。他人より頑張ったつもりの人生。サラリーマンとしては出世もした。
言霊
殺しが来たんだ。大きな音も立てて殺しなのかさバイクが家の前で嫌がらせをしている
他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。
人間らしい形を保つ。もう人間としての形は保てないです。消えてしまいたい。大事な友人だと思っていたのはおそらく私だけなのです。もう、つかれました
私のどうでもいい愚痴。
家族のためにがんばれなくなった。もう何もしたくない。少し前まではお金がなくても楽しませるためにがんばれていたのに、今は家族と過ごすのも苦痛。
友達
疲れた。しんどい。久しぶりにODしてしまった
推しのラッパーの「生きんのはだりぃ 死ぬのは怖い スキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。
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