学校でマラソンがあるんですが．リスカ痕の隠し方を教えて頂けませんか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
この季節なので長袖長ズボン、あとはシュシュを腕につける、長い靴下をはく、手袋などできると思います
ななしさん
傷メイクで傷に見せる……とか？
ななしさん
確かリスカ跡を隠すためのテープとかあったはず…！
湿布をはってもいいかもですね
私は少ないとき、手首に絆創膏と右手の手の甲あたりに貼ってました！
左手首だけだとあからさまなので…
ななしさん
お力になれるかどうかわかりませんが…リスカ痕のある所に包帯を巻くか絆創膏を貼るなどで隠せると思います。
それとお節介かもしれませんがリストカットする程、小瓶主様は辛い状況に置かれていますのでしょうか？今まで1人で抱えてとても悲しかったのではと…（もし私の思違いならごめんなさい）
もし相談できる方がいらっしゃれば思い切ってつらいと感じたことを話してみてもいいと思います。相談しにくいのなら『子どもアシスタントセンター』のサイトからメールや電話などで話を聞いてもらえますよ。
加えてですが、リスカ行為の代わりに
•赤のサインペンで手首を書く
•赤の絵の具を使った氷で手首を冷やす
•手首に輪ゴムを巻いてゴムを引っ張る
•リスカ行為したくなる時間帯をメモして原因を見つけてみる
などがあります。
リスカをやめたくてもやめれなく苦しんでいるかもしれませんがどうか小瓶主様自身のお身体を大切なさってください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
