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最近うつみたいな症状がたくさん出てきた。心も体もどんどんつらくなる。でも学校休めない。勉強頑張りたい、でも頑張れない

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最近うつみたいな症状がたくさん出てきた。
心も体もどんどんつらくなる。
でも学校休めない。
勉強頑張りたい、でも頑張れない

どうしたらいいんだろう
名前のない小瓶
129125通目の宛名のないメール
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私も部活が精神的に辛くて、うつ病や心身症などのネットで診断されて、今部活をやめたいことを担任の先生に話しているところで、明日(11月27日)親と話すことが決まっていて
でも、何言われるか怖くて、、、、私も全然頑張れません。

どうしたらいいのかな。
ななしさん
毎日お疲れ様です。
私は社会人です。同じように休めない、頑張りたいのに頑張れないを繰り返して心身共に限界となり今休職中です。
人間はどこかで必ず限界を迎えます。
案外周りもすんなり受け入れてくれますよ。
学生ならまだ若いし長い人生の中で
肩の力を抜く時間も必要ではないでしょうか。
自分を大切にしないと行き詰まって
さらに先が見えないですから。
どうかご自分を大切に。
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将来が絶望でしかなくて詰んだ ただいま。久しぶりにこのサイトに戻って来ました。自分の流した小瓶を読み返すと本当に危なかった時期がすぐにわかりますね 11週4日で中絶。産みたかったよ、ごめんね赤ちゃん。旦那は寄り添ってくれない。 今日はなんとなく調子が悪い。お腹痛くて、軽くめまいがしたり気持ち悪かったり。体が不調を訴えてくるのが怖い、、早めにベッドに入ったけど、全然寝れないや。 悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。 「なんかいいな」というものをあれこれ持つより 休暇前に考えていた通り、昨日は海を見に行って来ました。繰り返し打ち寄せる荒い波の音を聞きながら、夜明けまであれこれ考えました。 うるせぇうるせぇうるせぇうるせぇ。だまれだまれだまれだまれ。ほんとにやだ疲れた痛いキモい死ねよクソガキが。悪口なんて聞き飽きた。そのまま全部お前にお返しするよ。 タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい 部活の大会があって私は補欠に選ばれていた。試合はしないだろうと思って 大会に行くことにしたけど、出ることもできると言われて、私は思わず、出たくないと言ってしまって 無駄な努力 私って本当に努力ができない。やらなきゃ困るのは自分やのに。なんでできへんの。もう嫌や。でもその性格を治さんでも今まで全部うまく行ってるのも嫌や。 なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない 生理がしんどいって理由だけじゃ子宮摘出出来ないんですかね。性別違和が無いと言ったら嘘になるけど、男になりたい訳でもない。私は人間で居たくないだけだから、本当は死にたい。 全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。

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