パソコンで例えます
ソフトウェアの不調は
ハードウェアが悪いから
またはその逆
その場合もありますし
違う場合もありますよね
私も先天的なアレルギーと
後天性アレルギーがあります
発生するのが
どのような環境でのとき
体力がどうか
前段階で何を食べたか
どう行動をしていたか
感情による日記と単なる事実をかいた日誌をつけています
日記はサボりがち(笑)
しかし日誌はあくまで自分の環境や
身体の観察でありスケジュールです
子どものときは原因不明だし
ドクターも未聞なら経過観察が
いると話しました
うちは金が無いから(笑)
生きたいなら幸せになりたいから
自分で調べました
今は身体と気持ちの調和をコントロールしてますからひどいアレルギー症状はめったにありません
治らないけど苦しむことは減少しますよ