20歳で反抗期かもしれない。今まで家庭環境が良いとは言えないながらも、良好な親子関係を保てていたと思う。なのに数日前から突然、親といるとイライラする

私はもうすぐ20歳になる大学生です。
今まで家庭環境が良いとは言えないながらも、良好な親子関係を保てていたと思う。

なのに数日前から突然、親といるとイライラする。
今まで親の無神経な言動に腹を立ててイライラすることはあっても、ただそばに居るだけでイライラするのは初めてで怖い。

私には反抗期らしい反抗期がない。
10歳頃まで母子家庭でその後父子家庭になった。
母子家庭の頃は父親大好きっ子だったこともあって、友達と遊ぶよりも父親と出かける事を優先するような中学時代だった。

反抗期がなかった原因は何となくわかってる。
父は他人との接し方が下手なために悪気なく無神経な言動をするから、それに対して文句を言えずに溜め込んだこと、本来の反抗期のタイミングで家庭環境が大きく変わったことなどなど…。

(実際は一度だけ文句をぶつけたことがあるけど、父はプライドが高くて頑固だから受け止めてもらえず、以降諦めてた。)

今は昔ほど父親大好きというわけではないけど、育ててもらったことに感謝はしているし、他より仲の良い父娘だと思う。

そんな父にイライラする自分に対して嫌気が差してくる。
父に当たりたくないから距離を置こうと思っても、父は当然普段通りに接してくる。反抗期かもしれないと伝えたくても、今の私では無理、他に頼れる親戚や知人もいない。
中学生や高校生ならまだしも、20歳になる娘が反抗期だなんて察してくれるとも思えない。

近々引っ越しがあったり、大切な買い物の約束をしていたり、私が20歳になる誕生日にプチ旅行としてお気に入りのお店を予約していたり……2人暮らしだし父と距離を置くのが難しそう…

色々と調べても親目線のサイトやブログばかりで、
しかも内容は反抗期のお子さんに嫌気が差していたり傷付いていたり…
そんな思いを父にしてほしくない。
でも自分ではどうにもイライラが抑えられない。

どうしたらいいのかわからない。
そもそもこれは反抗期なの……？