はじめてです。学校に行くのがしんどい時はどうすれば良いですか？特に理由はないのですが、なんか学校のこととか考えたら涙が止

こんばんは。はじめて小瓶を流しています。

さて、本題なのですが学校に行くのがしんどい時はどうすれば良いですか？特に理由はないのですが、なんか学校のこととか考えたら涙が止まらなくて…。でも、行ける時はハイになって余裕なんですけど。

家族に話したいんですけど、前にこんな感じの話をしようとおもったら「悲劇のヒロインぶってるの？」と言われて結構傷ついたんです。今まで頑張って毎日学校に行ってしんどくなっても私はチキンなので先生とかにも言えず…。

お返事くれたら嬉しいﾃﾞｽ。

あと、運営さん。こんな小瓶までチェックお疲れ様です。このサイトに出会えて心が軽くなった気がします。ありがとうございます。

いたりー

122944通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

ななしさん

行きたくないときは、さぼって好きなことをするといいと思いますよ。怒られたら、行きたくなかったんでー、とかさぼりたかったんでーって言えばいいだけで。毎日同じ学校に行かなきゃいけないなんて、ロボットじゃないんだから人間には無理ですよ。そうやって無理して学校に通って大人になった私は無気力な人間になりましたよ。心の声を無視しちゃ駄目です。行きたくないと心が発してるのなら、さぼっちゃいましょう。映画館にでも行って、帰りにファミレスでも行って。適度にさぼるのも自己管理のうちですよ。でないと、私のような生きる希望もない無気力人間になってしまうかもですよ

ななしさん

登校する事がしんどいでも泣く理由に心あたりが無いのでしたら学校は行くべきかなと思います。イジメや勉強の悩み何かの原因があっての事なら親に相談をして暫く学校を休む…事も出来るかと思いますが登校出来る日もあるようですので学校休みたいと言ってもズル休みだと思われるてしまいます。｢思春期｣聞いた事あると思います自我がめばえ心のバランスを崩しやすい時期があります。そちらに近い状態かなと思いますのであなたがしんどくなる原因は何なのかゆっくり考えてみて下さいね。
解決法は原因を考えてみる事だと思います。

ななしさん

本当にわかります

共感しかないです

私はいつもみんなからのイメージで

明るいよねとか

いつも笑ってるねって言われるんです

そう言われるから、明るく振る舞ってます

でも別に、私自身としてはそんなに明るい性格ではなくて。

なんだか考えすぎたり、

不安に思いすぎたりして。

そんな自分がずっと嫌いです。

でも、ある時友達にふと言われたこと。

私がまた考えすぎた時、ついネガティブ思考が口に出てしまいました

すると友達が

大丈夫。
と言ってきました

大丈夫なわけないし

不安だしと思っていると

私の大丈夫っていうことはね

65パーセント大丈夫
10パーセントはもしかしたらダメかも知んないけど

のこりの25パーセントはあんたの考えすぎ

と。

自分では不安になって怖く感じてる物もあるかもしれないけれど

考え過ぎかな？って思ってみてもいいのではないのでしょうか

それに、私もすごく怖いです

今のクラスはまだ馴染めてないです

みんなに会うのが怖い

ていうかもはや全部怖すぎて何が怖いのかもわかりません。

私があなたにお伝えしたかったのは

少し考えすぎかもなって思って欲しいこと。

それと、

あなたは1人ではない事です

同じ気持ちの方が私のように、
きっとどこかにいます

あなたの不安が
ほんの少しでも薄れますように

いたりーさんの他の小瓶

教えて欲しいです…！私は有名私立進学校に通っている中一です。私立中学校で、学校をサボってしまったらそれなりに問題になるでしょうか

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

信頼していたネッ友から酷い言葉を言われた全て嫌になった。どうしたらいい？とても疲れた。4月の下旬、祖父が亡くなったことを仕事終わりに知った。GWは帰省する予定だったので、おじいちゃんおばあちゃんは元気かな、と考えていたところだった。１歩ずつ。すごくゆっくり進んでる。皆に「怠けてる」って思われるくらいに 20年振りの仕事行ってきました。「お金を稼ぐ」と言うのはこんなに大変だったんだ、と痛感してる長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられない今年で受験生になった。いつの間にか。2年生のとき全然勉強してないよ。だって、クラスがクソで嫌がらせとかあって精神状態が不安定で勉強できる状態じゃなかったぽちゃまとの交換ノートあはは、しにたーい行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい誰にも迷惑かけたくないから睡眠あはは会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい

はじめてです。学校に行くのがしんどい時はどうすれば良いですか？特に理由はないのですが、なんか学校のこととか考えたら涙が止まらなくて