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助けて。最近毎日死にたいって思ってる。周りは私の敵ばかり。鬱でも起き上がれなくなるまで頑張らなきゃ行けないと思ってやってきたけど
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最近毎日死にたいって思ってる。
周りは私の敵ばかり。
鬱でも起き上がれなくなるまで頑張らなきゃ行けないと思ってやってきたけど、起き上がれなくなる前にどこかから飛び降りそう。
仕事辞めたいけど、転職するエネルギーもない。
子ども手放したいけど、子どもいなくなったら私は本当に誰からも必要とされなくなる。
名前のない小瓶
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ななしさん
私もつい先日まで、毎日に追われ過ぎて、何もかも見失い、何がなんだか分からなくなって、現実逃避のことばかり考えていました。現実逃避は、やがて、今このまま死ねたら全部終了でラッキーだなーと言う考えにまで進行しました。
後のこと考えたら、そりゃあ仕事続けた方が良いに決まっています。お子様いたら、尚更です。でも、未来のために毎日を犠牲にし尽くして生きることは、不健康なので、辛すぎます。職場でおかしな行動や言動がしてしまい(本当に突然出てくるんですよ、自分は大丈夫と思っているのにも関わらず)周りの人を不安がらせる前に退職した方が良いです。私はそうなってしまって、恥ずかしかったし、かなり後悔しているので。。
辞めて、子供の保育は保育園にお願いして、身体を
休めることをお勧めします。
職場がとても辞める雰囲気じゃなければ、心療内科で診察してもらい、休職するって言うのも良いと思います。
小瓶主さんの回復を祈っています。
ななしさん
生きるために仕事をしているんでしょう?
周りの人が良い無いから、心を病んで死にたくなってるんでしょ?
転職したら良いと思いますよ。
そこにいても、永遠に病んで死にたくなるだけです。
人生には落とし穴がいくつもあって、誰でも落ちれば傷つけられたり、悲しい思い、苦しい思いをします。
そこに留まっている時間は地獄です。
冷静になって、他の職場を探してください。
そこに就職する前は、嫌なことも楽しいこともあったはずですが、心を病んで死んでしまいたくなるような事は無かったのではないですか?
今よりはマシだったはずです。
そういう良くない人間の側にいると、自信も生きる力も失います。
まずは、死にたい原因の人達と何とかして離れてください。
敵とは、戦わなくても離れて縁を切れば良いです。
ななしさん
夜に寝て、せめて二食ごはんを食べていますか?鬱で起き上がれなくなってからでは遅いです。今、「自分は元気だ」と、確信を持って言えますか?
元気ではないときの自分は、自分だと思わなくていいです。
周りに頼れる人はいますか?病院、役所は頼れないでしょうか。
まずはあなたが自信を持って「私は元気だ」と言えるようにならなければいけません。それが何よりも大事です。自分の回復を優先してください。誰かを頼って、福祉を利用してほしいです。
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小瓶主さんの他の小瓶
親へ。早く死んで下さい。本当に死んで下さい。私も妹も、私の家族もあなたのご機嫌伺いながら生きるのに疲れました。とっとと死んで下さい
子育て向いてない。おはようからおやすみまで一人で全部こなせない。結局家族の誰かを頼ってしまう。保育園預けてるのに自分の時間がもっと欲しい
寝る前に考えること。また明日がくるのか…怖いって言えば大袈裟なんだけど、明日が来ることを前向きに捉えられなくなってる自分がいる
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。
今日は車の名義変更。あれやこれや、氏名が変わってから10日以内とか2週間以内とか…忙しすぎた。
生きてると情けなさすぎて死にたくなる。
もう嫌だ。この世界で生きていたくない。もう限界だ。28歳まで生きたけどもう耐えられない
子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない
溶けて消えてなくなりたい。生きていたくない。でも大好きな人たちがいる。でもそれ以上に嫌なことがつらいことがたくさんある
休暇前に考えていた通り、昨日は海を見に行って来ました。繰り返し打ち寄せる荒い波の音を聞きながら、夜明けまであれこれ考えました。
今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。
自分の無力さに絶望した話
あるわけない。職場で今年度の目標を書いて提出しなくちゃならない。私の目標は死なない事。仕事に関係ないしそんな事書けない。
離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。
君が好き。君に伝えたい_「短編小説」
休み明け、雨の勤務日はしんどい。なんかもう、すぐ死にたいなんて思うけど、これって逃避だな
言葉一つで
自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど
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