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不眠症。いろんな対策を今までしてきた、根本的な原因はなんだろう、睡眠薬を飲んでた時もあるけどあれは合わないし苦しいから嫌だ

カテゴリ
不眠症

いろんな対策を今までしてきた、根本的な原因はなんだろう、睡眠薬を飲んでた時もあるけどあれは合わないし苦しいから嫌だ、せめて睡眠くらいタップリ取れる身体になりたい、面倒臭過ぎる、

メンテナンスの要らない体になりたい、なんでこんな面倒で手間の掛かる体なんだろもっと楽に生きたい。
名前のない小瓶
122144通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
目を閉じて 横になっているだけでも
睡眠と同様の効果があるそうです
睡眠する事に 拘りすぎても 良くないです
ななしさん
毎日、日記を書くと
睡眠に良いと
テレビで言ってました。
日記を書いてみては
いかがでしょう。
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最近の溜め込んだこと全部書く 親業って難しい。3きょうだいのお母さんをやってはや25年。その時々で悩ましいことがたくさんあったけど、正直上の2人の時のことなど忘れてしまった。末っ子は高校一年の絶賛思春期 毎年だいたい決まった時期に、急に苦しくなる。それまで隠れていたはずの「シニタイさん」が顔を出し始める。 人間に生まれたことを後悔しています。 教師が気持ち悪い。理科の教科担任が気持ち悪いです。実験をして立ってたら後ろに先生がいて、お尻を触ってきました。 あなたは覚えていないだろうけれど、ありがとう あんな嘘つかなきゃ良かった。結局自分を偽ったって離れる人は離れるのに。誰かを傷つけてまで生きていく資格なんか私には無いんだだから死なないと 大学院生になりました。生き物の研究をしています。あの頃やり取りしていた方たちは元気かしら。元気だといいなあ。みんなどういう風に過ごしてるんだろう。 面接がある怖い とても好みの捏造※なお表垢 …… 共感しても楽しいけど、共感しなくても楽しい……そんな考えの話。『上を向いて歩こう涙がこぼれないように』という有名な歌詞があるけれど どうしたら好かれるかな?僕には困り事があって、それは嫌われていることです。学校では、いじめられていて唯一の場所は学童です。家では誰も話してくれない 最近周りの人が私にかくれていろいろ言っているように感じる。私が自意識過剰なだけかもしれないけど、ちょっと気になる。 諸行無常。みんな変わっていきます。自分も変わります。この人は波長が合う人だなと思っていた人も、いつのまにかあれ合わないかもって感じるようなります。 大っ嫌い。貴方の為にしたことのせいで。虐められたのに。貴方は僕を利用していたのね。知らなかったわ

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