LINEスタンプ 宛メとは?

悲しい出来事や言葉など、見るだけでどっと疲れてしまうのに、人と関わってないと孤独感で辛くなってしまいます。特にSNSなど、刺激が強いのでやめればいいものの

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悲しい出来事や言葉など、見るだけでどっと疲れてしまうのに
人と関わってないと孤独感で辛くなってしまいます。
特にSNSなど、刺激が強いのでやめればいいものの、繋がりがなくなってしまうと思い中々やめられません。
出かけたいと突発的に外に出ても、しばらくすると周りの目線が怖くなったり、店員さんの目も怖くて買い物すら一苦労です。
どうしたら克服できるのでしょうか…。
名前のない小瓶
122113通目の宛名のないメール
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私は専門家ではありませんが、
ハイリー・センシティブ・パーソン(HSP)という気質かもしれません。

一度、心療内科に通われてみたらと思います。
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5年前の私へ 受験。受験生。早いな。もう受験生になるなんて。ダラダラ出来ない。このままじゃいけない 『違いに優劣はない』なんて言われても 精神疾患があって、B型作業所に通ってて、いままで何ヶ所か通ったけど、どこもメンバーさんは良い人たちばかりだけど、スタッフさんは仕事を与えてくれなかったり、返事をされず無視をされた 早く死ねって言われたい 無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。 理想…。やりたいことに全力になれる人間になりたい。 この命を生きたくても生きられない人に上げたい こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない いろいろめんどくさい。死にたい 朝電話がなってる音で目が覚めて、そこからもうわけもわからないけど、なんか涙が溢れてきて。 私の人生ってなんだったんだろう。頑張ってきたはずなのに。明日で人生が終わるかもしれない。私のせいで、子どもにも親にも迷惑かけてしまった 結婚16年目で離婚しました。あの人が多忙過ぎてすれ違いの日々。環境が複雑過ぎて2人だけの問題ではなくなり、疲弊したあの人から離婚して欲しいと 結婚できないから死にたい。 死にたくないけど、生きていたくもないねってはなし。

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