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悲しい出来事や言葉など、見るだけでどっと疲れてしまうのに、人と関わってないと孤独感で辛くなってしまいます。特にSNSなど、刺激が強いのでやめればいいものの
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悲しい出来事や言葉など、見るだけでどっと疲れてしまうのに
人と関わってないと孤独感で辛くなってしまいます。
特にSNSなど、刺激が強いのでやめればいいものの、繋がりがなくなってしまうと思い中々やめられません。
出かけたいと突発的に外に出ても、しばらくすると周りの目線が怖くなったり、店員さんの目も怖くて買い物すら一苦労です。
どうしたら克服できるのでしょうか…。
名前のない小瓶
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小瓶はリサイクル
私は専門家ではありませんが、
ハイリー・センシティブ・パーソン(HSP)という気質かもしれません。
一度、心療内科に通われてみたらと思います。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
5年前の私へ
受験。受験生。早いな。もう受験生になるなんて。ダラダラ出来ない。このままじゃいけない
『違いに優劣はない』なんて言われても
精神疾患があって、B型作業所に通ってて、いままで何ヶ所か通ったけど、どこもメンバーさんは良い人たちばかりだけど、スタッフさんは仕事を与えてくれなかったり、返事をされず無視をされた
早く死ねって言われたい
無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。
理想…。やりたいことに全力になれる人間になりたい。
この命を生きたくても生きられない人に上げたい
こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない
いろいろめんどくさい。死にたい
朝電話がなってる音で目が覚めて、そこからもうわけもわからないけど、なんか涙が溢れてきて。
私の人生ってなんだったんだろう。頑張ってきたはずなのに。明日で人生が終わるかもしれない。私のせいで、子どもにも親にも迷惑かけてしまった
結婚16年目で離婚しました。あの人が多忙過ぎてすれ違いの日々。環境が複雑過ぎて2人だけの問題ではなくなり、疲弊したあの人から離婚して欲しいと
結婚できないから死にたい。
死にたくないけど、生きていたくもないねってはなし。
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