4年付き合った彼氏と別れました。お互いに円満に別れたのですが日に日に辛さが増していきます。どうしたらこの喪失感から抜け出し新しく前に進めるのでしょうか

ななしさん

もう無理なのは明白なのだから、彼を思い出す様なものはすべて捨ててしまった方が良いですよ。

恋人ではない男友達の物なんて持ってないでしょ。
家も出来るなら引っ越した方が良いですよ。

今はコロナ禍でみんな出会いなんてないです。
遊び回ってる若者達は知りませんけど。

ただ寂しくて、人恋しくてでも好きな人も付き合ってる人もいないから別れた人を思ってるだけです。
一度そこまで考えて決断したなら、戻らない方が良いです。
生活して生活習慣や価値観が合わないなんて、ご自身が考えてるように、ケンカになったり、イライラがたまる生活を続けることになります。

ななしさん

こんばんは。私も最近大好きな彼と距離を置きました。端的に言うとお別れしました。

お付き合いして短かったし、大好きだったけど身体の関係は持ちませんでした。もう会う事も話す事もないだろうと思います。

辛いし喪失感が大きいけど、唯一分かっていることは、彼に出会って幸せだったって事と、時間がかならず解決してくれるという事。とても時間がかかるかもしれないし、直ぐに立ち直れるかも知れない。かかる時間は分からないけど、必ずまた立ち上がり、先へ進める時がやって来るはず。

金銭的に余裕があるのなら、彼のいる地元から離れるのも良いかも知れないし、彼と暮らした部屋にひとりいるのが辛いなら引っ越すのも良いかも知れない。あなたも実家へ戻るのも良いかも知れない。簡単な事でも良いので、環境を変えてみませんか？

私もいまは放心状態。何もする気が起きません。いまは無理せず、したい様にします。自分を甘やかします。泣きたいなら思い切り泣きます。

でも、いつか必ず前に進めるはず！いま思っている事は、最後にウザイLINE送っちゃって、さらに嫌われちゃうかな〜なんて事と、彼の幸せを願っています。

コロナで外出もままならないし、人と会う事は出来ないけど、自分を癒せるのは自分自身！とにかく嵐が過ぎ去るのを、ただじっと待つ事しかありません。お互い正気を保って踏ん張りましょ！

ななしさん

時間が解決してくれるでしょう。
そして、新しく恋をするでしょう。
今、美味しいご飯を食べて、楽しい映画や舞台を観て、優しい音楽を聴きながら、とっておきのワインを飲んで、心に栄養を補給してあげましょう。
大丈夫だよ。あなたは大丈夫。