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仕事がつらいです。毎日、私だけ注意される。上司から目の敵にされている。モチベーションが下がり、勤務先に着くと今日も何か注意されるのかなと顔を合わせるのも怖くなり

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仕事がつらいです。
毎日、私だけ注意される。
上司から目の敵にされている。

すっかりモチベーションが下がり、勤務先に着くと
今日も何か注意されるのかな、と顔を合わせるのも怖くなり、萎縮して、思うように出来ません。
同僚からも、「また言われているよ」と冷ややかな目。

つらくて、苦しくて、涙が出てきた。
自分の居場所が見出せない。
自分は必要とされていない。
どうしたらいいのか、

毎朝、胃がムカムカして、吐き気がする。
朝が怖いです。
120999通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん (小瓶主)
遅くなりましたが、お返事をありがとうございました。

何を伝えようとしているのか、冷静になって考えてみたい思います。
ななしさん
怖いよね、毎日毎日怒られるなんて。
嫌になっちゃうよね。
何で私ばっかりって思うよね。
つらいよね。

誰も必要のないひとはいないんだって。
え~!って思うかもだけど、怒ってるあの人も、怒られてるこの人も、みんなみんな必要なひと。

何で怒るのかなって考えるんじゃなくて、何を伝えようとしているのかしらって考えてみよう。
何で怒るのかは怒ってる本人しかわかないから考えても答えは想像、妄想になってしまうよ。

もう少し心理的に相手と距離をとって何を伝えようとしているんでしょって考えてみて。
妄想する事なかれ。
目の前の事に集中しよう。
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小瓶主さんの他の小瓶
生きているのがしんどい、、つらいです、、、「これからもずっと一緒にいよう」「一生、守る」って約束してくれたのに、、 今日も仕事で注意された。しかも人前で。なぜ私ばかり。頭にきた。上司は完璧なつもりでいる。本当にそうだろうか。決して自分の非は認めない。おまけにプライドも高い
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
学校 休んじゃった 。罪悪感 えぐい ...しかも 、担任 怖いんすよ ... ほんとの自分ってどこにいるのかな ようやく自分の性別が分かってきたかも知れない。少し整理させて。 人と話すのが苦手なんじゃなくて不毛な会話が大嫌いなだけ みんなは自傷する時何使ってる何使ってるー?よければ教えて欲しいです!!ちなみに私が使ってる道具も紹介しておきます! 新しく推しができまちた あなたからは命の香り あなたは柔らかな色 ビー玉に劣らぬ瞳は枯れ草色 優しいあなたは、暖かな日向 死にたい 忘れたいのか忘れないのか。気づいたらもうすぐ3年だ。短かったのか、長かったのか。時間だけが過ぎてきたような。君はもう忘れているでしょう。 まあ、いっか。お返事。ぼく、風ノ旅ビトをオフラインでやってたくらいには、人が無理!ってところがあります。じゃあなんでここには居るんだって感じですけど…… 人間扱いされたことがない 人間性がきれいな人と友達になりたい。友達が多かったことはないですが、結局、外見、学歴、経済状態よりも、人間性がきれいな人だと縁を切りたくないと感じます。 1歩ずつ。すごくゆっくり進んでる。皆に「怠けてる」って思われるくらいに 1人を楽しむ 2日目 離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ?こんな顔だったっけ?」みたいな気持ちになった。

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