数日前の有休で久々に友達と遊んだ。楽しいはずなのに全然感情が動かなかった自分に今更驚いてる。
前日の時点で仮病でも使ってドタキャンしようって考えてたけど気分転換すれば何か変わるかなって思って行ったのに...。
友達にバレないように普段の自分みたいに振る舞ってたけどちゃんとできてたかなぁ。
今日は仕事のはずなのに動けない。無気力、これ打ってる今も出勤しなきゃ行けないのになんの感情も罪悪感も出てこなくなっちゃった。
あっさり仮病使ってお休み貰って...何これ社会人としてクズやん、人としてもダメじゃん。
こんな自分が生き続ける意味ってなんだろ？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
何をしても感情が動かないこと、私もありました。
うつ病で休職していたときです。
ようやく休める、と思っても、やりたいことが分からず、途方にくれていました。
小瓶主さんは、きっとお疲れなんですよ。風邪を引いたときと同じで、休養が必要なんです。
心療内科の受診も考えてみてください。
大丈夫、そんな特別変なことではありません。
どうかお大事に。
ななしさん
そんな時もあるよね！
私も無気力すぎて昨日は一日中泣いて寝てお菓子たべて、、、
周りのみんなは幸せそうなのにどうして自分だけこんな辛いんやろって
ひたすらよくわかんない本読んだり
無気力なときは無理しないでね
会社休んだっていい、
少し人と距離おいてもいんだよ
さみしいときは会わなくてラインで誰かと話したり
雑に過ごして 自分のしたいことだけしたっていい
でないと壊れちゃうよ
自分を甘やかすときも必要だよ！
名前のない小瓶
モチベーションの波、私にも有ります。何か早まった行動を起こすより、静かにやり過ごしてみるのもアリかと思います。
趣味に興味が湧かない時期が有っても良いと思います。
自分が休みたいと願うなら、極力罪悪感が無い程度に、静かにやり過ごすことをお勧めします。
いずれ自身の感情が戻る事を願います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
