私は便秘症で短くて三日に1度。長くて1週間に1度しか出ません。3年前にお腹が膨れて苦しくなったので大きい病院に行ったのですが、原因がわからずに便秘の薬をもらいました

ななしさん

腸内環境がまず悪いんでしょうね。食生活によりますが、

ヨーグルトのような発酵食品
エシャレット
メカブやモズク

が、割と効きます。
出来るだけ、毎日排便しましょう。たかがウンコ、されどウンコ。お大事に。

ななしさん

私も便秘症です。小瓶主様と同じような間隔で解消されます。
ピロリ菌やガンではないです。

私もよく分かりませんが、便秘だなと思ったら、水をしっかり飲む、お風呂でお腹を温める、薬を飲む、ちょっと運動(1時間散歩とか)する、はしています。
あと、私は桃がよく効くので、桃水や桃のゼリーを買いだめしてたくさん飲み食いします。

冷えや偏食(油物や甘いものばかり食べる)などもあると思うので生活習慣を見直してみるか…。

セカンドオピニオンを受診されてはどうでしょうか？A病院では原因不明だったのに、B病院では原因がわかった、なんてざらに聞く話なので。

あとは、一時的にガス溜りを解消してくれる某薬しか思いつきません。。

お役に立てなければ申し訳ありません。

お大事になさってください。

体質なのかな～～？
つらいね、、、良くなるといいね、、、
理由が発見できないとなんの努力もできないしね、やだよね

便秘より下痢体質だからわかんないけど
お腹の具合のことってあんまり親身に心配してもらえないイメージ。

なので私はぽんぽんよくなぁれってお祈りしとくね◎

ななしさん

私も昔はそうでした。
もしかしたら時間が解決してくれたのかも知れませんが、私の場合こうやって解決しました。

1、お薬（ラックビーというもの）で1週間に1回から3日、2日に1回に。

2、漢方薬局に行ってみた。漢方を飲んでいる時は実感が湧きませんでしたが、飲みやめると、それがきっかけでちゃんとたまに下痢が出るようになったり、便も柔らかくなりました。トイレに15分以上座っても出なかったら、見切りをつけて浣腸をして、必ず2日に一回以上出すようにしました。

3、現在。最近は自力で、薬も飲まず、漢方も飲まず、一日一回出るようになりました。一番最初はお腹が動く気配が全くなかったのに、最近は、動いているという実感がかなりあります。

本当にこれが正しかったのかはわかりませんが、私の時は、これで治りました。小瓶主さんのお力になれれば嬉しいです。便秘の治療はかなり時間がかかり、私でも3から4年かかりました。
応援しています。頑張ってください！