私は多重人格者です。私には4つの人格があって4つの人格それぞれ性格も考え方も性別も違います。みんながそれぞれ違うこと考えています

ななしさん

こんにちは。僕も多重人格で、いろんな思考が頭の中を巡って辛いことがありました。でも､「悪気はなかったすまん」と言ってくれて嬉しいかったです。他の方も行っていますが、受け入れることが大切だと思います。

お返事ありがとうございます。

全部の人格の自分を受け入れることが大事
ためになるアドバイスありがとうございます

私はメイン含め全部の人格が嫌いです。
凄く時間がかかるかもしれないですが
ちょっとずつ受け入れて行こうと思います。

ほんとにありがとうございました

ななしさん

多重人格ということは、解離が起こっているということで合ってますか？

どれが自分かというよりも、たぶん、どれも自分なのだと思います。

使い分け。というのがよく分かりませんが、交代人格が自ら表に立ってくれる時は、任せていればよい気がします。
彼らは、主人格を支えてくれています。

とある人は、人生の分岐点には、主要人格達で話し合うそうです。
主人格は、結論にオッケーかそうでないかを決めるだけの役割。
やはり、任せておくという感じなのかなと思います。

交代人格各々の個性がバラバラなのは、解離してるのだから当たり前なのだと思いますが、ひとつの人格に統合するためにはお互いをお互いが補いあっているという形が目標なのだと思います。
まあ、ある意味解離状態でも、補いあって成立しているのワケですが。

使い分けがもしできるとしたら、それは人格の統合が既に出来た状態の上で。ということだと思うので、やり方は分かりません。
担当医の協力が必要不可欠かと思われます。


間違っていたらすみませんが、少し他の小瓶も参考に読ませて頂いた感じでは、解離まではしていないのかな？という印象を受けました。否定するわけではなく単なる私の印象なのであてにはなりませんが。
しかし、もしその場合は、また違う見解になると思いますので、このお返事はあまり役に立たないとおもいますので、忘れてください。ということです。余計にあなたを混乱させたくはないので。
ただ、もし仮に性格の多様性という状態だとしても、「お互いがお互いを補い合って主人格を形成する」という考え方は、役に立つかもしれません。

あまり上手く話せなくてすみませんでした。

こんにちは。
小瓶読ませていただきました。
私も多重人格でした。
主に４人おり、マイナス思考、プラス思考、何も考えてない思い付きで行動、メインな自分です。
基本的にすべての時に意識はあるのですが、なかなかコントロールするのが難しかったです。
なので、私はどの自分も自分であると受け止めるようにしました。
私もいじめられていたことから人格が出来てしまい、基本的に「死にたい」と考えていましたが、その考えは少しずつ変わるようになりました。自分でどうにかしたというよりかは、時間が解決してくれました。

まずは自分は多重人格であり、どれも自分であると受け止めることから始めたらよいと思います。

また何かあれば小瓶流してくださいね
返信は遅くなってしまうかもしれませんが少しでも心が軽くなるようにお手伝いさせてほしいです。