寝ても寝ても眠いです。
ここ最近だけじゃありません、ずっと前から続いてます。
家族に相談しても、｢夜更かししてるから｣と言われます。
確かにそうかもしれませんが、21時とか22時などの一般的にいいと言われる時間に寝ても全然起きれません。起きてからはずっと眠気との戦いです。
何時に寝ても同じなのです。
学生なのですが、授業中寝ることなどはありません。
これは過眠症にはいるのでしょうか？それともまた違うものなのでしょうか？
拙い文ですみません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
学生さんとのこと。
思春期と言われる時期ですよね。
その時期は「とても眠い」「寝てばかり」が一般的です。必要な眠りなのでしょうね。
そうでない人もいますが、比べる必要はありませんよ。
「成長期」「眠い」などで調べてみてください。安心できると思います。
ななしさん
授業中に寝たりしないということは、日中には眠気はないんだね？
もし過眠症と名の付く状態なら、日中でも強い眠気に襲われたり、眠ってしまたりするから過眠症とは違うような気がする。
朝眠くて（睡眠時間はとっているのに)起きられない状態がひと月以上続いているなら、概日リズム障害や起立性調節障害や軽度の鬱とか、ほかの症状もあわせて考えないといけないから、一度医療機関に行くことをお勧めします。
毎日眠気が強くて起きられない状態が続いてるなら、かなり辛いだろうからね。
ここに書かれている情報だけでは、学生ということしか分からないので、受診する場合は以下状況に合うものを選んでください。
一人で受診可能な年齢なら近隣の医療機関を検索して行く、付き添いが必要な年齢なら親に話して一緒に行ってもらう、親が付き添いを拒否したり受診することを否定したりするなら、ひとまず学校の保健医に相談する。
起きられない状態が個人の努力で解消できるものならいいんだけど、たぶん小瓶主さんはもうそういう努力をしていると思われるので、自分以外の力を借りたほうがいいと思うよ。
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