もう無理です。ごめんなさい。HSPだからとか、あんまり言いたくないけど。悪口を聞いても何も感じずにいられる人たちが、羨ま

もう無理です。
ごめんなさい。
HSPだからとか、あんまり言いたくないけど。
悪口を聞いても何も感じずにいられる人たちが、羨ましい。
教室の空気を息苦しいと感じない人たちが、羨ましい。

世の中は非HSPの人の基準で動いていきます。
海で生きる生き物なのに、陸で暮らせと言われているようなものですよね。
日曜日が、終わってしまう。
そう思った時の、胸が押し潰されるような気持ち。
誰かの悪口を聞く度に、逃げ出したくなる気持ち。
でもそんなこと誰にも言えない、言っても笑い者にされる。
辛い。辛い。辛い。
辛いって思う毎日から、抜け出したいです。
周りの人との繋がりを断って、永遠に本を読んでいたい。

こかげ

113980通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

こかげ

（小瓶主）

お返事、ありがとうございます。
心に余裕がない時はどんな文章でも自分を責められているように感じてしまうので、今は離れた方がいいと判断して小瓶を非公開にさせていただきいました。
お礼が遅くなってしまい、本当にすみません。

1通目のお返事の方へ
大切なことを教えてくれてありがとうございます。
悪意に嫌悪感をもつのは人間の自己防衛本能だと言っていただいて、少し心が軽くなりました。
自分と大切な人を守れるように、頑張ろうと思います。
お返事ありがとうございます。

遥咲さんへ
私と同じように感じている人がいると知れて安心しました。
アドバイスや優しい言葉、とても嬉しかったです。
ありがとうございます。

3通目の方へ
私はどうしても「普通の生活」に憧れがあって、プライドも高くて、見下されるのが怖かったんです。
だからしんどいと感じる心に気づかないふりをして、頑張ってきたのかもしれないなと、お返事を読んで思いました。
これからはもう少し自分の心を労ろうと思います。
気づかせてくれてありがとうございます。

4通目の方へ
他人になりたかったと嘆くより、私が私でよかったことを探すべきだなと改めて気づかされました。
私にはなかなかに難しそうですが、頑張ってみます。
ありがとうございます。

ななしさん

僕もHSPです。
人の悪口が自分にも言われてるような気がして辛かったり、誰かと会話したあとに「あの言い方は傷つけてしまっただろうか」と考えすぎてしまったり、相手の気持ちを察しすぎて疲れてしまったり、しんどいですよね。

でも、最近はこれも自分の個性だと考えて、しんどいときには休むことも大切だと思って生きています。

考えすぎて疲れてしまうことに変わりはないけど、前よりは少し楽になりました。

遥咲

こんにちは、遥咲です。

自分もこかげさんと同じで、悪口を聞くと苦しくなる。
自分に向けられるものより、人に向けられている悪口が苦手なタイプです。

自分がHSPなのかどうかは分からないけど、基準に合わせられる苦しさは分かります。
(主にセクシュアリティの部分で)

誰か周りに話せる人はいませんか？
先生でも、カウンセラーさんでも、誰でもいい。
ただ否定せずに話を聴いてくれる当てがあれば、相談してほしいなって思います。

それが厳しいようだったら、居づらい空間から離れたり。
もちろん、宛メでも大丈夫です。
具体的なアドバイスは出来ないかもしれない(ごめんなさい)けど、話ならたくさん聞きます。

無理をし過ぎないでくださいね。

ななしさん

人それぞれ好き嫌いは必ずあるよ。

分別無い若いときは口に出してしまう人も沢山いる。
でも、黙ってるだけで悪口言ってる人に嫌悪感持ってたり、信用していない人は必ずいる。

他人は他人。
変えられないし、生き方、価値観はその人のモノだから誰も口出しできない。
どんな人でも。

だから、気にせず貴方が好きな人、貴方を好きな人を大切にして生きて。

人間は必ず裏表あるし、悪意もある。
とても複雑な生き物で、どんなに頭良い人も他人を理解するのは不可能。

酷い世界、悪意もあるのが今生きてる世界の真実。
それを理解して。
そこから逃げていては、大切な人も自分自身も守れない。

自分を大切に、大切な人を大切に生きていれば良いよ。

悪意は消えないし、どこにでもあるもの。
それに嫌悪感持つのは、人間の自己防衛本能。

だから、大切な人と一緒にいて、その人達と守っていく。
自分の一番大切な人と自分自身を守るようにしたら良いと思う。

世の中は残酷で、無慈悲な人間もいる。
変えられない事実。
その代わり、優しくて素晴らしい人もいる。
その人を守るには、悪意を知って最善策を考えなければならない。

逃げても良いし、時には立ち向かっても良いけど必ず仲間を作って。
一人だと負けるから。

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