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あの質問なんですけど、身長156cm体重45kgってやっぱりデブですかね?痩せた方がいいですか?

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あの質問なんですけど、身長156cm体重45kgってやっぱりデブですかね?
痩せた方がいいですか?
名前のない小瓶
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ななしさん (小瓶主)
3通目の方、ありがとうございます。
私はよく母親にデブ、太りすぎといわれていて、多分自分の中でそれが引っかかっていたんだとおもいます。
個人差などもありますもんね。
本当にありがとうございました。安心しました。
ななしさん
数値的には、全然太ってなんかいませんよ。

あなたがそれでも気になるなら、無理に体重の数値を落とすより、引き締め目的の体操などをするのがいいと思います。

体重=全部脂肪な訳ではもちろんなくて、骨の重さの割合も人それぞれですし、筋力とのバランスもありますし。

「数字が低いことが素晴らしいこと」のように無責任で間違った解釈が流布してしまっていることで、悩まなくていい人が悩み、食べるべき人が食べられなくて死の淵まで彷徨う事態が頻発しているのは、本当に酷いことですよ。
ななしさん (小瓶主)
2通目の方、ありがとうございます。
筋肉、つくといいなぁ
ななしさん (小瓶主)
1通目の方、ありがとうございます。
今日から筋トレとストレッチ頑張ってみます。
ななしさん
全然!むしろやせてると思います!
私も45kgになりたい人生だった…

154cmの私がダイエットしたときは、どう頑張っても47kgから減らなかったので、うらやましいです。

でもスタイル作るのに一番大事なのは体重より筋肉らしいですよ!
(わかっていても筋トレが続かない…)
ななしさん
全く太ってないと思いますよ。
痩せる必要はないと思います。
気になるようなら、少しの筋トレとストレッチでいいのでは?
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私ばかり、好きになってしまう……また、ネットで人を好きになってしまった。同性で遠距離の子、お互い他に思う人はいる中で、穴を減らしたくて恋人になった。 幸せになりたいけどそれを拒む私。 行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。 俺は女じゃねぇーーーーー!!!! 病み小瓶についてと、彼氏の事 友達募集!悩みや日常にあったお話とかを共有したい!こんな私の友達になってくれませんか?どんな方も大歓迎♡ 宣言します!第一志望の大学に合格します!そのために逃げず、甘えず、戦います!ちゃんと勉強します! 自分のことがよくわかりません バカだからだと思います 唯一得意だった料理を美味しいって感じなくなった。私、どうしたんだろ。 消えたい 君と出会ってから「短編小説」(私が今まで思っていたこと) またリスカ画像見て落ち着くようになっちゃったらしい。だいぶ久しぶりに検索して「やりたい」って思っちゃった。ネガ思考ぜーんぶPMSのせいだと思いたい もう嫌だ。この世界で生きていたくない。もう限界だ。28歳まで生きたけどもう耐えられない 明日天気が良かったらカラオケでも行ってくるわ、と言うと兄は大体「着いていっていい?」と聞いてくる。もう少しで準備終わるというところで兄が「ごめん今日は辞めとく」となる 風邪ひいても心配ってしてもらえないものなのかな。体調不良なのに家族にうつったら迷惑って邪魔者扱いされるんだ。じゃあなんで家族なんだろう。

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