母親との関係性の話。母との関係をどうにかしたいと常々思っております。母は干渉ぎみで、20を過ぎた私に干渉してきます。自分で考えて行動しているつもりですが

ななしさん

年齢が20を越える事と、20までに備わっている能力を天秤にかけ、つりあいはとれておりますでしょうか？

隣近所にご迷惑をおかけしないように、どれだけ忙しくとも、施錠・火の元・コンセントの埃の確認などを怠らない子だと信用させるだけの実績が必要かと。

ななしさん

ちょっと語弊があるかもしれませんけど、あえて…

今からはあなたが、お母さんを「しつける」感覚で臨む必要があるかと思います。

つまりは、一度に一つ目標設定をして、根気強く、忍耐強く、達成まで続けることですね。
失敗しても、感情任せにならない。
うまく行ったら、嬉しさを見せる。
（相手が子どもなら褒めるところですが、それは難しいかもなので）

とりあえず一度、これからは大人として行動するし、お母さんもそのように扱ってほしいと伝えてみてはどうでしょうか。

その上で、一番しんどい干渉に絞って、それは大人への扱いではないよね、もっと私を信頼して任せてね、信頼に応えられるよう私も頑張るから、と冷静に根気よく伝えて行く感じ、でしょうか。

ローマは一日にしてならず、です。
よかったら、お試しあれ。

ただ、お母さんが病的な不安を抱えていらしたり、いわゆる毒親だったりした場合は、他にも対処法を考える必要があるかと思います。

でも、どんな場合であれ、あなたの精神的自立が最も重要なことに変わりはありません。
あなたの世界をどんどん広げて、ご自身の価値観を柔軟性を保ちながらもしっかりした物にして行くのが、親と渡り合う重要な鍵になると思います。
頑張って下さいね。

ななしさん

一通目の方
あまり家にいない時間を過ごすのは、確かに絶対親に干渉されないし、いいですね！少しずつそうやって距離を置いてみたいと思います。返信ありがとうございました。

二通目の方
はっ…！そうなんです！昔はよく母に何でも話していて、それの延長線上で母が今度は根掘り葉掘り聞いてくるようになっていると思っています。
最近はあまりしゃべらないようにすることもしています。そういう自分だけの世界を心にもっと作りたいと思います。
確かに、趣味を許容してもらう必要ないかもと気づかされました。自分だけでゲームを楽しめる空間を上手に作っていきたいです。
返信ありがとうございました。

ななしさん

お母様に"内緒ごと"を増やしてみるのはどうでしょう。外での出来事など全て日常会話でお話ししているのかな？と勝手に推察しました。お母様が知らないあなたの世界、それを家の外ないし心の中にでも作っておくことで逃げ場になりえないでしょうか。一番は一人暮らしが良いと思うのですが、それが難しい現場、騙し騙し少しずつあなた様がお母様と精神的に距離を置くことがよいのではと思いました。ゲーム楽しいですよね、私も好きです。でもその趣味、お母様に認めてもらわなきゃ駄目でしょうか？どうかご自身が好きなものとお母様の好きなものを混同せず、自分を大事になさってください。

こんにちは。
やや干渉気味の母を持つ者です。
家が窮屈に感じる気持ち、わかります。

一人暮らしが難しいなら、一人になれる場所や時間を意図的に作ってみてはいかがでしょうか？

例えば、一人カラオケとか、ネットカフェとか、国内一人旅とかです。
カラオケルームなら誰も入ってこないし、
ゲームしていても文句を言われることがありません。ネットカフェも同様です。

一人旅も反対されるようなら、親戚の家に泊まりにいってみるなど提案してみてはどうでしょうか？
少なくともお母さんから離れる時間が作れます。

おせっかい失礼しました。