宛名のないメール

仕事のストレスがやばくて休みの日は出かけようとか、何かしようと思っても結局何もしたくなくなってぐったりしたまま。散歩しに行きたいと思っても動けない。
もう自分がどうしたいのか分からない。休みたい。休みたいよ。もう何もしたくない。もうやだよ。仕事行きたくない。プレッシャーつらいよ。もう嫌だよ。もう嫌……

名前のない小瓶

104052通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

小瓶主さん

こんにちは。
私も1年前に同じ状態になってました。
仕事のストレスが溜まって、休日は疲れて外出せずに寝て過ごして平日になってしまう…
親にすごく心配されて心療内科を受診し、
ボロボロ泣きながら先生と話したのを思い出しました。

抵抗があるかもしれませんが、1度心療内科を受診するのもいいかもしれませんよ？
もしくは誰かに相談できるなら聞いてもらうだけでも少し楽になります。

あまりいいアドバイスが出来ませんでしたが、
小瓶主さんの気持ちが少しでも晴れますように。

ななしさん

仕事のストレスのせいでせっかくの休日も楽しめないって切ないですよね。私もそんな感じです。
休むのって、一番大切なことかも、って最近思います。
休めるなら口実作ってでもやすみましょうよ。自分の心が一番大切!

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

なんでいてほしいひとからいなくなるんだろう。去年入った先生が離任されました。しんどいときもたのしいときも適切な言葉をくれて、一つ一つの言葉が優しくてかっこよくて頼もしい先生ですあるわけない。職場で今年度の目標を書いて提出しなくちゃならない。私の目標は死なない事。仕事に関係ないしそんな事書けない。 2024/04/14 睡眠悪気はなかったのに謝ったのに許してくれない。謝られても許すか許さないかを決めるのはその人だと思う親友だと思っていたやつにL"G"BTをアウティングされた、、、あの人が好き。だけどこれ以上傷つけたくない。涙がとまらない。みんなが幸せになる方法ってなんだろうね。あぁなんかまた死にたい。リアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくして今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。東方好きな人、話そ？先生にリスカばれました大好きな人がいる。もの凄く、好き。伝わりきらない程、好き。頑張って整理整頓をしたんだ。自分の部屋と、リビングの一角。自分の部屋からやってあとから少しずつ整理していこうって。自分で考えてたのに。父親が勝手に手を出すからただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあ