中一女子です(長文になります)
最初に言うと、
生きるのが辛いです
家族には愛されて、
友達も多い方で、
いじめなんてありません
なのに、何故か1人で居る時、
特に寝る前とか、ふとした瞬間
いつの間にか「死にたい」って
思ってました。
気付くと泣いてることが
多々あります。
コミュニケーションをとるのも
苦手じゃないし
成績だって悪くない、
どちらかというと、良い方です
なのに、
「死ぬってどんな感じだろう」って
小学2〜3年ぐらいから
そんな感じです
友達や先生、親に言ったことはありません。
言えません
いつの間にか、「キャラ」を作る
ようになりました。
友達、先生、親にまで
そして、自分にも嘘をついているような
気がします。
実際、此処に書き込んでる私も
よく分かりません。
毎日、その日1日で感じたこととかを
全部日記として書いています。
昼間見返すと、
自分でも引くぐらい
ネガティブなことが書いてありました。
昼間の私には考えられません
まるで人格が変わるみたいに
考えが変わります
昼間の私は
家族とのコミュニケーションもとり、
友達とも仲良くしたりします。
でも、
夜間の私は
「友達なんてくだらない」
「家族だって信用(信頼)できない」
そんな感じです
結局自分が分からなくなってきています
本当の自分を見つけられる
方法ないですか？
「死にたい」と思うことがあり、
自分自身でも自分のことがわからなくなり、
戸惑っていらっしゃるのですね。
家族にも友人にも恵まれているはずなのに、
一方でその人間関係にうんざりするようにも
感じていらっしゃるのですね。
どこかでもう一人の自分がいて
客観的に人生を眺めているように感じていませんか？
感情が切り離され、他人の人生を生きているように
感じたりしませんか？
うーん、うまく言えないけど、
魂と精神が離れてしまっているような感覚でしょうか。
私も昔、あなたのように考えていました。
何十年も経って、すべてにおいて
「やらされている感」でやっていたと気づきました。
自分がやりたいことを真剣に考えず、
与えられたこと、やらなければならないことだけを
やっていた結果、自分の声が聞こえなくなってしまい
自分の色がなくなっていました。
まずは勉強でも部活でもゲームでも何でもよいので、
時間を忘れるくらい目の前のことを楽しみ、
夢中になれることを探してみてください。
やらされてるではなく、全力で楽しむ！
「楽しい！」と思う自分の感情を大事にしてください。
「友達なんてくだらない」「家族も信用できない」も
大切な自分の感情です。
そんな自分を否定せず、
感じたことをそのまま受け止めてください。
自分の心の声をしっかりきくと、
だんだん本当の自分が見えてきます。
あなたの代わりはあなたしかいません。
これからの毎日が素敵なものになりますように・・・★
