良い感情が無くなりました。
今まで楽しかったことが何も楽しいと思えず、美味しいものも味をほぼ感じず、趣味を含めて何かをする気にもなれません。
嫌な感情は残っています。
嫌いなもの、傷つくこと、そういった出来事に対しては素直に傷つきます。それも今までよりは弱まっているような気もします。
とにかく感情や感覚が無いのです。
ずっと何もしたくないという思いだけが頭にあり、何もしないでいられるように自殺を図りました。二度首を吊りましたが、失敗に終わりました。
認知力も薄れている気がします。
職場の人の名前がわからなくなってきているのです。また、意見を求められても頭が働かず、わからないという返答しかできません。
上司に相談し、休職する話も出ましたが「印象が悪いから休ませられない」と言われました。挙げ句の果てに、会社に住み込みで働くことを提案されました。（通勤時間が短くなれば楽なのではと）
幼い頃から家庭環境は複雑で、男運が無く酷い目にあったり犯罪に巻き込まれたこともあります。他人を信じることもできません。
職場ではかなり責任の重い仕事をしています。昔から、すべてにおいて貧乏くじを引くタイプの人間です。
なので、何が原因でここまで酷くなっているのかもうわかりません。
何を改善したら解決できるのか、考えることすらできなくなってきました。
死ねることが１番良いのですが、今後も死ねなかった場合、私はどうしたらいいのでしょうか。
どうすれば少しでも元の状態に戻れるのでしょうか。
カウンセリングも服薬も効果が見られません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
うつ病の症状でしょうね。それもかなり重度の。
責任感が強くて、多少の、いやかなりの無理をしてしまう貴方だからこそ頼られることも増えてしまって。だけどいつの間にか貴方のキャパを越えてしまったのでしょう。
でもだからといって、ちゃんと断りなさい、なんてそんなことは言えません。それが言えるならきっとここまでになっていなかったでしょうから。
貴方をそっと支えてくれる人に出逢えるように願うことくらいしか私には出来ませんが。
あと、その上司の人はろくでもないので転職が可能であればそれも１つの手だとは思います。
てつ
とても無責任な物言いかと思いますが、仕事は退職されるのが良いかと思います。
うつ病や精神疾患に理解のある職場ではなさそうですし、とてもお仕事を続けられるような状態にも思えません。
退職し、可能ならばゆっくりとご自宅で静養するのが一番なのではないでしょうか。
きっと、あなたはずっと頑張ってきたのだと思います。
心身共にボロボロなるまで頑張った自分を存分に甘やかして、存分に自分を愛してあげて下さい。
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