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迷っている。仕事ではあまりそんな事がないのに、日常生活だとうっかりミスからのやらかしが多すぎて(飲み物良くこぼす、片付けができない

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仕事ではあまりそんな事がないのに、日常生活だとうっかりミスからのやらかしが多すぎて(飲み物良くこぼす、片付けができない、やらなきゃいけない事を先延ばしにするetc……)
自己嫌悪に陥りながらも対策方法は無いか
ネットで探していたところ、
似たような症状で、大人の発達障害、ADHD
等と書かれたページが出てきた。
いくつかのページを読んでみたが、まあこれか不思議なほど当てはまる項目がある。
今まで生きてきて20数年……誰かにADHDだと言われたことはないし、自分でも思った事はないけど、こんなあまりにも当てはまると
もしかして……と思ってしまう。

病院に行こうか迷う。

いや……行って診断してもらって
何ともなかったらそれでいいんだ。
安心できるし……うん。
自分1人で考えてても何も解決しない。
専門家の力を借りよう……。
名前のない小瓶
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いい判断だと思います。

もし違ったら私ってうっかりさんなんだなで済むし

もしADHDだと診断されても専門家は対処法を知っています。
適切な対処法を実践すれば辛さも軽減すると思います。

あなたが自己嫌悪から抜け出せることを祈っています。
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食事 トラウマ。私の癖がおかしくなったのは被害にあってから。そんな事は当たり前だと思うために何度も似たような体験を繰り返す。 おぼえてるこいる? 吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。 流行り物感覚で彼氏がほしいと思ってしまう。友達にできたから羨ましくなるだけでそのくせ私は男の人自体を必要としていない。 恐怖心で圧し潰されそうです。怖い。明日が来るのがとても怖い。毎日嫌だと思いながら、それでも生きていなくてはいけなくて。死にたいのに、死ぬことは許されなくて。 謝罪&次の問題の答え&次の次の問題 聞いてほしいです。親メンヘラヤミアピールきついんです トラウマ掘り返さんといて!!今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られて 自分、心が小さいかもとか価値観を押し付けちゃダメとは思うけどどうしてもむかつきます、、、 顔が良くなきゃ相手にされないっての正論だと思うのに顔のせいにして何もしない弱虫って家族に言われて傷ついた。私は家族にとってお荷物だから早く嫁いでほしいらしい。 去年から働き始めた、隣人であり子供の同級生の親。「あなた働いてないから(うちの子)ちゃんのスマホも買えないよね〜。」とか言ってくるけど…。 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生(中2)です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 半端な書き置き放出。5つ 相談!みたいな愚痴!みんなの意見聞きたいなぁ

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