宛名のないメール

人間関係に疲れました。
私の接し方が悪いのかといつも悩みます。
Mさんは、私の悪口を陰で言ってました。
「先生に気に入られててウザい。
病んでないのに病んでる雰囲気を出してくるのがウザい。」と。
私は確かにその時期、生きる事に対して嫌気が指してた時期がありました。
そのせいでそう思われたのかもしれません。
また、他の子にも、
「病んでるよね。」
と、陰で言われてました。
その時は「じゃあ、何で助けてくれないの？
病んでるって分かってたのなら助けてくれてたら良かったのに。」と憎しみの声しか上がらなかったです。
Mさんの悪口を偶然聞いていた子は、部活仲間にバラしました。
そしてその部活に入っている、その時期の中でも1番仲の良かった子に告げ口されました。
皆さんは「こんな事で…」と呆れるかもしれませんが何故か私は凄く苦しいです。
また、そんな事があって憎しみや嫉みを隠して学校に行ってたんですが、その中で話し掛けてくれる子が居ました。
私はその子にたくさん話し掛けました。
でも、たくさん話し掛けたのがいけなかったのか、だんだん素っ気なくなって離れていきました。
結局私は誰にも必要とされなかった無能な人間でした。
今は頑張って無理して学校生活を送っています。笑顔を絶やさずに。
なので今はそれが影響したのか、いじられキャラにまで発展してしまいました。
それも結構辛いです。
どうやったら辛くなくなるか教えてください。

ここまで読んでくれた方、大変ありがとうございます。
文章の構成などがまだまだおかしいと思いますが、回答してくださるとありがたいです。
最後に、長文、乱文失礼しました。

名前のない小瓶

93457通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

気のきいたこと、なにも言って差し上げられなくてごめんなさい。私は「こんなことで…」なんて思いません。

これだけお伝えしたくてお返事しました。

冬

みんなといなくちゃダメな私、というところから、離れられるだけ離れることは可能ですか？

一生懸命の主さんの想いは、一人ぼっちが嫌じゃないのかなって思った。

悪口は口に出してなくても心の中で誰もが「この人、好きじゃじゃない」程度には感じるもの。誰でも、です。主さんが、ってことじゃなくて、人はみんなそうだってこと。
それはありきたりの反応じゃないかしら。だとしたらそれにいちいち反応し返すことをやめてみる。具体的には気になっても「これはその人の反応（ふつう）」と唱えて目を瞑ること。

「病む」ほど苦しいのに陰口をいう人には助けは求めない。大した救いにはならないから。

せっかく笑顔を絶やさないと努力しても弄られるという自分の望みとは違うところへ連れて行かれちゃうとしたら、そこに無理があるんだと思うよ。

自然体って難しいね。

でも一時の、浮ついたものに流されていない人が、主さんの周りにも絶対いると思う。その人を見つけて、その人がどんなふうに考えているのか感じているのか行動しているのか、是非観察して下さい。

自分が他の人の手前、無理くり良い人、明るい人、楽しい人、笑顔が絶えない人にならなくても良いと思えたら、主さんの質問の答えは自然と出てくると思います。

先ずは自分が人からどんな人に見られたいと思っているのか答えを出して、そうなってなくてもやっている人を見つけて、その人のことをよく見て、やれそうなことはやってみる、ってことかな。
主さんらしさを、世界に一人しかいない、主さん自身を見つける日々がはじまるんじゃないでしょうかね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

本当の友達なんて居ないな。友達だけど友達じゃないような。クラス替えがあった。友達の友達がたくさんいた。今までいっぱい関わってたのに、そっち行って、こっちには来なくなった。いつかの私へお母さん、お父さん。子供たちの親御さんへ。上手く親が出来なくて悩める人へ。自分の人生が惨め過ぎてつらい流したつもりの小瓶が流せてなかったらしい。これは癖なのか、自傷なのか？私には、首に爪を食い込ませる癖がある。中学生の頃は腕を引っ掻いたり、皮膚を摘んだりする程度だったが、いつの間にかそれでは足りなくなっていた。カスミソウと。白いバラを3本束ねて。生きてきて思ったことあああああああはじめまして！大切に思える君。私には大切に思う人がいます。多少は恋愛感情はあると思います。ただ、その人には他に好きな人がいます。私よりも全然魅力的な人です。【前に、こことは違うところで『死にたいと思わない人は日々どんな風に過ごしているのか？』みたいな質問をしたことがあって……】という小瓶を流したことがあるのですが数ヶ月ほど前に駅前で仏教系のお話が耳に入り、どうしても引っかかったので小瓶を流します。人さまのご意見募集。言っちゃいけないこと言うけど仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう！

最近、人間関係に疲れました。私の接し方が悪いのかといつも悩みます。Mさんは、私の悪口を陰で言ってました。「先生に気に入られててウザい。