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出たいけど出たくない。高校2年生のバレー部です。私は、バレーが全然上手くなくて後輩にスタメンをとられています。自分はもっと頑張って上手くなって

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高校2年生のバレー部です。

私は、バレーが全然上手くなくて後輩にスタメンをとられています。

自分はもっと頑張って上手くなってスタメンになってやると思っているのですが、

やっぱり自分は下手くそで後輩は上手いのを度々感じ、後輩が出てたほうが安心感があるとか自分が出たらミスをしちゃうという恐怖感でいっぱいになってしまいます。

コートに入れてもらった時も緊張や上手くやらなきゃというプレッシャーでバタバタしてしまいそれがプレーに響きいつも不甲斐ないプレーをしてしまいます。

コートに入る前や出た後は悔しい次は頑張るという気持ちでいるんですがいざコートに立つとなるとネガティブな気持ちでいっぱいになってしまいます。

どうすれば、どう考えれば、コートの中でも強い気持ちでプレーできるのでしょうか。
名前のない小瓶
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ななしさん
私は運動系の部活ではありませんでしたが、自分が活躍しなくてはいけない場面ではがんばろうだったり失敗しないようにしようなどは絶対に考えないようにしていました。
考えていたのは
思い出作りだ(このメンバーでできるのはこれが最後だ、後で笑い話になってもいいしとか)ーー
楽しんでやろうーー(あとでもやもやしたくない)です。

うまくなりたいって気持ちや向上心があるの素敵ですね!
活躍できますように!
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疲れたな。辛いことがあったわけではないけど、なんか生きてるのめんどくさい 自分の価値とは。また久々に姿を現した。この感情が。自分の無価値感、そして死にたいという感情が。 一時間以上菓子食べて喰っちゃべって休んでるんじやねえよ 自己満。なんで僕ばっかりこうなるのか たいせつなひとにすぐに会えないって、触れられないって、こんなにどうしようもなく寂しいんだ。 ただの呟き。全部が嫌だ。表だけの友達も暴言ばっかり吐いてくる顧問もつまらない学校 なんだか疲れて何もやる気がでない。急になにもやりたくなくなっちゃった。もう何もしたくない。でもなにかしないとこのままじゃだめになる。 もう疲れた。死にたい。 先生も、親も、周りにいる先輩も、友達も、クラスメイトも、人間。 もうダメだ。何で私また声出なくなったの 自分勝手でわがままで自分の事だけで精一杯で他人の事なんて考えられなかったあの頃。 いなくなりたい。生きてるのが嫌になりました 自閉症、PTSD、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。 転職先にて。詰めの甘い先輩の指示通りにうごくと必ずその上の人に書類の不備や記入漏れで鬼の首を取ったかのように叱られる。先輩がいった通りに作成し、提出しただけジャン。 先生へ(2024-04-26)

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