躁鬱は体調が大きく変化しますから、判断力や記憶力・集中力にも波ができてしまいがちですよね。
早く元のような生活に戻りたいと願う気持ちはよく分かります。
ただ、何事も100%全開で頑張っちゃうと後で反動が来るので、80%くらいのペースでするように心がけた方が心身に負担がかかりにくいと思います。
気分の波が安定してくると、また車の運転ができるようになるかもしれません。
あせらず、ゆっくりですよ。
ただ、躁転の時だけはくれぐれも注意しましょう。
自分では絶好調だと感じる時こそ、逆に冷静な判断ができなくなっているものです。
周りから見ると自分の能力以上の事をやろうとしている危険な状況になっている可能性があります。
それに躁から鬱に切り替わった後に、無理したツケがドッと出たりしますから。
以上は約20年治療している体験から、少しでも参考になれば幸いです。
