こんにちは、初めまして。
自分のなかで最大に辛い、のですよね。
この表現の気持ちになったことが何度かあります。今もそうかもしれません。
あと、5年もの間、辛い気持ちが続いている。苦しいですね。
辛い気持ちを晴れさせてあげるような、いいことは言えないけれど、せめて、少しでもと思いお返事書いています。
解決出来るなら多分、もう、何かしらは手を取っていらっしゃるんだと思います。それなのに辛いんですよね。今は、何をどうしたらいいのか、分からなくて涙が出ているのではないか、と思います。
それでも、何か、少しでいいから、やったことがないことをやってみることをおすすめしたいと思います。何でもいいんです。行ったことのないところに行く、しばらく片付けていなかったものを片付けてみる。新しいお洋服を買ってみる。本屋さんに行ってみる。
そうすると、一つは、一瞬だけ、今辛い気持ちを忘れられます。もう一つは、何かを発見出来ます。
辛いけど、出口に近づくには、何かをしなくてはいけない。
そう思いながら生きています。だから、私と一緒に、何か小さくてもいいから一つ、新しいことにトライしませんか。毎日は無理でも、1週間に一回からでも。
あなたが少しでも楽になれますように。