中3女子です。
精神科受診してます。
うつ状態です。
リスカがやめられなくて昨日病院に行ったら、「次やったら手縛って入院ね」って言われました。
怖くて怖くて仕方がありません。
普段感じる罪悪感を少しでも楽にするために、周りに迷惑をかけた自分への罰としてやっててこれでやっと楽になるのに。
やりたくてやりたくて仕方がない。
今日初めて過呼吸になっていろんな人に迷惑かけた。
だからしたいのに。
精神科の入院なんて人として扱ってもらえないっていうし、手は確実に縛られるし。
怖くて怖くて仕方がない。
いっそ死にたい。
どうすればいいの?