ストレス過多で精神状態悪く安定剤飲みながら仕事してます。不規則で休日は寝て終わる、家に帰って寝ても休まらない

今、ストレス過多で精神状態悪く安定剤飲みながら仕事してます。
不規則で、休日は寝て終わる、家に帰って寝ても体が休まらない。
それでも、お金を稼ぐために働いてます。
ちょっと愚痴になっちゃいましたが体がボロボロでも、金のため必死で働いて、楽しさもなにも見出せない。
働くってそんなもんですか？

名前のない小瓶

34575通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

大和

とてもわかります。
今、俺も半日以上会社に拘束されては安月給とローンで、ろくに趣味のことも出来ないまま、ボロボロになりながら働いてます。
翌日起きてもぼーっとしたまま会社に……休みも気がつけば昼や夕方……

きっと、全ての会社がこういうわけではないのでしょうが、ストレスに苛まれる小瓶主さんや低賃金でしんどい俺のような環境の人も少なくないはず。
もしも転職をお考えでしたら、小瓶主さんの心と体が休まる職場が見つかりますよう……。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。忘れたはずなのに今年の４月から新しい部所へ異動になりました。私の係は６人が配置されています。今回はまず６人の内３人が転出しました。それに加えて１人が部所内の係異動をしました。私は過去にクラスメイトに酷い嫌がらせをしました。その人を深く傷つけ、一生治らない傷を与えかねない行為をいたずら感覚で平気でやってしまいました。なぜかイライラして寝れない時の瓶ぽあ、名前変えてもだいじょぶですか？？消えたくなる波。死にたい。消えたい。そう毎日毎日思うけど、ただただその日をなんとなく過ごし、結果生きたとする日々。死んだ我が子を思うと、あの子の分まで生きなきゃと頭では思うただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあホワイトデー週間の彼様。毎日のように、◯◯とデート、食事など毎日のようにラインを送ってくる。もちろん、私には無し。慣れましたよ。全部終わらせたいから死にたいんです。これまでの14年間、ほんのちょっとのいい事を、たくさんの嫌な事で塗り潰されてきましたこの間の精神科の通院で『ボディスキャン』なるもののお話を先生にしていただいたのですが……マインドフルネスと関係があるというか、マインドフルネス瞑想の一種(？)なのですね家族からの死ねや、消えろ、帰ってくんなや、そんな暴言聞き流せばいいのにもう無理…極め付けはついに鍵まで閉められて家に入れなくさせられた忘れられなかった。最愛のあの人を忘れられるわけなかった。喧嘩別れなんて、それが最後だなんて、後悔しか残らない。忘れたかったのに。そのためにたくさんの事をしたのに偽物の自分を演じるために被っていた嘘が張り付いて結合し、やがてこの姿が本当の自分だと他人に認識されるのが堪らなく恐ろしいです。