異性への苦手意識を引きずりすぎて辛い。小〜高校での経験からずっと女性への苦手意識があります。それが最近周りの人だけじゃな

小〜高校での経験からずっと女性への苦手意識があります。それが最近周りの人だけじゃなくて、画面の向こう側に対しても起こるようになりました。

今までは普通にYouTubeの女性活動者(主にVTuber)を応援出来ていましたが、それが少しずつ嫌悪や憎いなどの悪い感情に変わってきました。

もちろん荒らしとかはしません。でもイライラが募った結果、(少し考えた上で)フォロー解除、ミュートやブロックなどしてしまいます。

数年前まではこんな事なかったのに、大学生で一人暮らしを初めてから本当に感情がグチャグチャになってしまいました。

こんな時、どうやって心を癒せばいいですか？どうやったらもっと落ち着いた気持ちで過ごせますか？

名前のない小瓶

203703通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

女性に対する価値観を一新してみてはどうでしょう。

きっと思ってたのと違う部分が沢山でてくるように思いますが、あんまり女性とはこういうものだと思うと、返って現実を受け入れられなくなりそうです。

身体的な部分は意識せず、対話する事が大事なのかも。実際に話してみない事には、よさもわるさも分からないと思います。男性だって別れたいとか聞きますと、女性に対するイメージが知ってる人と知らない人とでは全く違うのでしょうから。

芸能人の離婚とか聞きますと、可愛いと思うだけでは長続きしないんですね。一緒になるとはそれ以外を考えていかないといけないと思いますから。つまり下の部分を考え始めたら、女性が好きじゃないんだね。僕はそう思います。

ななしさん

原因は分かっているのだから、それを避ける生活を送れば、少なくとも心は静かになると思います。

どうしても関わらなければならない（学校やバイト先など）時以外は、苦手意識を持たずに済む相手とだけ過ごすように心がけてください。

それと、もしかしたら、大学入学後の一人暮らしが、あなたの心身に負担になっているのかもしれません。
これまで夢中になれたことが出来なくなる・嫌いになる、自分の感情が分からないなど、うつ病の初期症状に似ているように感じます。
大学にカウンセリングルームがあったら、一度お話を聞いてもらうとよいかもしれません。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない今日は星のカービィ32周年だとか。おめでとう、カービィ。食事【マルコの福音書 8:34-35】悪口や愚痴を言ったり、嘘をついたり、そういうことをしていると心が苦しくなってくる妻が肺高血圧症と言今まで聞いた事もない病気で突然死しました。結婚4年目でした。元気にしてますか？ほんとは、あなたに会いたいけれど、私にはもう会う気力がないからここに書きます多分死なないけど社会に出たら死ぬのではと思う。最近SNSで新卒の方が身を待って経験した理不尽な事のツイートを見かけるようになる時分の選んだ選択いつも後悔しかしてない私も人と上手に付き合える人間に生まれたかった。要領よく生きられたら良かった。来世は普通に生きられますように。好きなはずなのに好きじゃない気がする。私ってなんだろう。自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。『何が正解かなんて分からないから自分の心にしたがって決める』の危うさについて誰か助けて　追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く！もうつかれたよ

異性への苦手意識を引きずりすぎて辛い。小〜高校での経験からずっと女性への苦手意識があります。それが最近周りの人だけじゃなくて、画面の向こう側に対しても起こるようになりました