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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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自分の感情は分からないし言語化もできない。勉強が分からなかったらすぐに死にたくなるし、褒められても怒られても死にたくなる。
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自分の感情は分からないし言語化もできない
勉強が分からなかったらすぐに死にたくなるし、褒められても怒られても死にたくなる
感情が「死」に置き換わってるのか
いいことはほぼ忘れてしまうけど悪いことは永遠に覚えてる
生きにくい
死にたい
スズラン
203654通目の宛名のないメール
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アユム
もっと、自分のことを客観的に見ないとな~
「自分」という存在をどうすればこの世界で
じゅうぶんに役に立てられるか……
キミの場合
ネガティブな感情が邪魔になってるね。
ネガティブな感情1に対して
ポジティブな感情3ぐらいにしないとね。
例えば
「わからなかった……」と思ったら
「でも
勉強しようと努力している。えらいっ!!
今日も生き続けた。えらいっ!!
明日はわかるはず!!」って思うこと。
キミに必要なのは自信を持つということ。
今まで生きてきたんだろう?
じゃあ、これからも生きていけるさ。
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スズランさんの他の小瓶
共同親権、本当に施行されてしまうのかな。施行前に離婚した家庭でも共同親権を申し立てることができる。虐待、DVから逃げられなくなる
ゴミだから捨てられるんだ
誰かに必要とされても僕は僕を必要としていない。愛されても心は満たされない。自分のことを愛していないから。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
楽になりたい。苦しい職場環境で、1年間頑張った。1年間頑張ったら、次に異動にできると、頑張った。なのに、1年後、異動先はより苦しい職場に決まった。
妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。
『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ
『二文字の気持ち』
自分の年齢を覚えてられない。毎年毎年変わるから、ほんとめんどくさい。みんな結構スッと答えてるけど、秘かに私は尊敬している。
人生とは追い詰められていくこと
ニュースってだいっきらい。どうせろくなことやらないし。暗い話ばっかだし。誰それが死んだ。景気が悪くなった。政治家が不祥事をした。芸能人が不倫した。何が楽しいの?
さいごまでよんでもらえるとうれしいです
どこからスタートがあるのだろう。いつ、それは始まり、どの瞬間から回っていくのか、私はまだどこにも立っていない気がする
ずっと、なんにもできないでいる。自分にも。あの人にも。ごめんなさい。殺してあげられなくてごめんなさい。楽に生きさせてあげられなくてごめんなさい。
まだ生きてる。つかれた。この4年は何にも手に付かなくてもどうにかして誤魔化して来れた
私の姉は礼儀知らず。昨日、家族で映画を見に行った。私と姉は精神障害なので障碍者割引がきく。それで映画のチケットを買うときに母と叔母は自分でuチケット買ったのだが
綺麗な世界。
普通ってなんだろう。人と接してるとき、歩いてるとき、電車乗ってるとき、買い物してるとき、『あ、これいま普通に出来てるかな。普通に振る舞えてるかな』って、ものすごく考えてしまう
自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。
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