31歳女です。孤独との過ごし方について

31歳女。恋人なし、友達もほぼいません。
去年転職して、新しい職場で働き始めました。

昔からやりたかった仕事につくことができて
仕事自体にはやりがいを感じています。

ただ、新しい職場は同世代の人がいなくて
なんとなく疎外感を感じています。
上は40代の方が多く、下はみんな新卒世代。
雑談は少ししますが、あまり打ち解けられておらず
自分はここに居ていいのかな…という気持ちが出てきます。

職場は仕事をする場所で友達を作る所ではない
…と今まで考えてきたのですが
やはり少し寂しい気持ちもあります。

仕事で辛い思いをした時や
寂しい気持ちに押しつぶされそうになった時
話せる人がいなくて、最近孤独を感じることが多くなりました。

私は寂しさや孤独を感じた時は
思いっきり泣いたり、音楽を聞いたり
日記に自分の気持ちを書き出してみたり
しながら過ごしています。

皆さんが孤独を感じた時、どう過ごしていますか？
特に、友達や恋人や話せる人がいない方の意見を
たくさん聞いてみたいと思い、投稿してみました。
よろしくお願い致します。

名前のない小瓶

203296通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

理想はですね、休日には映画館に出向きます。または3LDKの自室の大型ベッドでクラッシックを聴いたり、アロマテラピーを焚いたり近くのジムで運動しております。更にバーで女性口説きに夢中です。

「マスターあそこの席の人にマティーニ🍸を」

現実はですね、畳1畳の部屋で壊れかけのレコーダーで大人物DVDを鑑賞しペタペタの布団に寝転んで寂しく夢馳せるだけです。毎日正直つまらなさ過ぎます。今までよく生きてこれたなと思うばかりです。後は勉強ですね。こんな人になってほしくないので、自分磨きするのが良いかもです。

「自販機さん100円のHOTコーヒー☕️一つ」

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

生きるのつらいけど死ぬ勇気ない優しくありたい。……はずだった。いまはもうわからない。けれど忘れないようにこの言葉は置いておきたい。今日は星のカービィ32周年だとか。おめでとう、カービィ。失恋した。高一から2年間好きだった先輩の卒業式の日に手紙で告白して、終わったなんで副会長したんだろ、なんで部長したんだろ、なんでやっちゃうんだろ。お返事見返してフォロワー見返して、居なくなってしまった子たちのことを思い出す。彼氏が好きすぎるうちは、これから大丈夫かなみんな生きづらい世界。生きることは苦行であるなんて言葉があるけれど、それを易々と受け入れろというのは、私は残酷だと思う疲れる。人を平等に愛せない。嫉妬してしまう、自分の中の気に入らないものがあったら、いじわるしなくても、顔に出てしまう他人軸で生きているから。子供の時、家庭環境がとても悪かった。元々の性格も相まってか、空気を読むことや人がどうして欲しいのか気づいてしまう事が、とても得意になった自分の周辺の人間と話す時にいよーに緊張するようになった。人によって受け止め？違うし、同一人物でもその日の気分で変わったりするから反応含めて返事に悩みまくってる疲弊する。たとえば、虐待やいじめや性被害などなど……そんなものが普通の世界で “それらを経験してない” って “えげつない幸せ” だって思わない？親も人間お薬をやめたお話（ODじゃないです）俺って元々薬をもらってたんだよね。ADHDの薬でインチュニブって言うやつらしい！！でも、なんか合わんくてさ！暴いておやりよ、ドルバッキー！😺