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双極性障害の再発、その苦しみ。数年ぶりに、双極性障害を発症しました。現在は鬱です。原因は会社から無茶ぶりな仕事をいきなり任され、対応しきれずに頭がパンクしたからです

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数年ぶりに、双極性障害を発症しました。
現在は鬱です。

原因は会社から無茶ぶりな仕事をいきなり任され、
対応しきれずに頭がパンクしたからです。
もはや、他人との会話が噛み合わなくなっていました。

あ、まずいと思いすぐに休みました。
医者からも休めと言われて、休んでいます。

本当に数年かけて自分の精神的な安定と、
できる仕事をこつこつ増やしてきました。
それが、わずか十日足らずで崩れました。

忘れていた、双極性障害の地獄の苦しみ。
やっぱり自分は健常者とは違うんだと、突き付けられました。

今はただ死にたい、死んで楽になりたい。
生きている意味なんて始めからないのに。存在していたって意味がないのに。
なんとか留まっています。
でも、留まる理由はなんだろう?とも思います。

見た目では決してわからないので、父からは甘えだと思われています。
決して甘えじゃない。精神障害として医師から診断されている。
年老いた父の理解を得ようと思ってませんが。

今は耐え時だと、自分に言い聞かせて。
いつか抜ける地獄だと信じて。
200725通目の宛名のないメール
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最近変な気持ち。先週後輩が入ってきたんだけど、〇〇先輩なんて速攻呼んでくれて嬉しい気持ちとなんだか変な気持ちがある笑 新クラスになってから学校が一気にしんどくなってしまった。1、2年生の頃は一緒にいて本当に楽しい友達がいたからよかったけど、今は本当に誰とも仲良くできる気がしない 自分はかなりの暑がりで、ここ数日はもう寝苦しさを感じているくらいです。眠ることが好きなので、快適な睡眠の為に、そろそろ寝間着も布団も春仕様に変えようと思います。 ODして学校に行った。たくさんの先生に迷惑かけてしまいました... 誰に自分の知らないのところで何を言われようと思われてようと「あくまでも他人」で割り切ろうとしてるけど学習能力がないからいつもそれで割り切れない。 甘えん坊 愛憎それでも。 私はとても恵まれている。だけど、だからこそ死にたい。 あのね、 これは癖なのか、自傷なのか?私には、首に爪を食い込ませる癖がある。中学生の頃は腕を引っ掻いたり、皮膚を摘んだりする程度だったが、いつの間にかそれでは足りなくなっていた。 この世と完全に無関係になるために、この世から消えたい。死ねばすべて終われる。あと何年だろう……もう少し、もう少し あぁ。苦しい。どうして僕が嫌なことは嫌って怒っても謝られないんだろう、どうして僕がしたことに対して感謝の言葉をくれないんだろう。 お父さんに会いたい 明日から学校が始まる。もう死にたいよ。生きていたくないよ もう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ?、何やるんだだっけ?が出始めた

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