1通目の方へ
お返事ありがとうございます
ビニール袋、、やってみます！
過呼吸になると息を吸おうとし過ぎて吐けなくなるのが一番危ないんですよ
二酸化炭素中毒になるので、、、
とにかく吐くことが大切です！
僕は酷くなった時は10秒くらい息を止めてます
そして、ゆっくりゆっくり息を吐くんです
過呼吸辛いけどお互い頑張りましょね
2通目の方へ
また、お返事下さって嬉しいです
別に生きることは辛くないんです
むしろ死ぬことのほうがずっと嫌、、
今まで13年間生きてきて死にたいと思ったことなんて1度もないですし
本当はもっともっと青春を謳歌したいし、沢山の人に出会ってみたいです
もちろん宛メの皆さんとももっとお話してみたいです
最近また、苦しいことがあってすごく辛くてなんかもう、全部嫌になったけど死ぬまではちゃんと生きるって決めたから、、、
決めた、、はず、、、なんだけどな
ちょっと死ぬ日早まるかもです
8月の10何日くらいですかね
本当に短い間でしたがお世話になりました
・・・小瓶を見る
