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わたあめ さんの小瓶箱
わたあめ
おかんです
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わたあめ
踏み出そうと思っている方向を間違っています。

自分が大切だ、ということはわかっているんですよね。
だったら、「大切だったら、本当に大切にしてみる」ことですよ。

今、あなたは「大切だ」という気持ちだけで、
具体的に「大切」にしてません。

それは、
自分で自分に対して「あなたという存在への信頼をずっと裏切っている」ことなんです。

あなたは、
「私は自分が大切なんだ」って自分に約束してるんですから、ちゃんと守って下さい。

逆に、「具体的現実的に大切にしてないんだから、それを守ろう、死のう」っていう方向が、いま「踏み出そうと思っている方向」であって、それが「間違いだ」と知っているから、ずっとその「葛藤」で悩んでいるんですよ。

だから、あなたが今するべきことは、
これまでの人生のマイナスとプラスを天秤にかけてはかることではなくて、
あなた自身の存在への約束をちゃんと守って、
大切にするということです。

大切にする方法は簡単です。
「この世でもっとも愛する、自分よりも大切な人だったら、あなたはどのように接しますか?」
という視点で考えて下さい。

「大切にしてないんだから死ねよ」って言いますか?
言いませんよね?生きてて欲しくないですか?笑って欲しくないですか?

あなた自身を大切にすることは、
あなたが笑ったり楽しんだりすることです。
何も海外旅行に行かなくてもいいです。
今、ここにいて、小さな行動でいいんです、
朗らか、安心、嬉しい、楽しい
と感じる言動を行ってください。

今までやったことがないことをやってみて。
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わたあめ
「短所しか思いつかない」
というのは、
推測ですが
「他人と比較している」か、
「常識的に正しいはずのことが出来てない」とか
じゃないでしょうか?

例えば、
今15歳でピーマンが食べられないとか、
周りの人たちのように楽しくおしゃべりができないとか。

こういうのは「短所」ではありません。
乱暴に言うと「妄想」です。

「短所は長所」というのは、例えば、
動作はゆっくりだが確実だとか、
話をするよりも聞く方が得意だ(と、思う、でいいんです)
とかいうことです。

普段から自分の短所や長所を考えておくのも大切だと思います。「自己PR」として。これは就職だけでなく、友達や恋人との付き合いなどでも活かされます。

特に主張すべき場面がある場合は、「TPO」が絡むはずなので、それに見合った「長所と短所」の伝え方が必要です。(特に就職など)

普段から、「他人と比較することではない」自分の「長所と短所」を考えておくのは大事です。

「短所を探す」よりも、「自分が長所だと思っているところ」「自分の得意なこと」「自分がこれは大事だと思っている信念」「自分の好きなところ」、単純に「自分ってどんな人間かな?」など考えると、探しやすいと思いますよ。

恋愛ならば「好きだと思ったら、相手のことを考えずにつっぱしってしまうな」という自分の姿が見えたら「一心、熱心」なのが「長所」でしょ?短所はどこですか?「相手の気持ちを考えてない」ところですね。
こんなふうに考えてみてくださいね。

ちなみに逆に「奥手だな」と思うなら、「どうして奥手なのかな?」と考えることが自分を考える最初の一歩です。
頑張ってください。
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わたあめ
>今は独りになって生きて行くのが辛いです。
>独りで、孤独に寂しく暮らしていくのが怖いです。
>離婚したら直ぐに死ぬつもりです。
>でも、今すぐ死ねたらな。死にたい。

未来のことをどうして
「孤独に寂しく暮らす」とわかるのですか?
どうなるか、まだわからないことです。

孤独ってどんなことですか?
こうやってSNSでも他人とつながることはできますよ。
おうちの中にいてもいいし、
外に出てもいいですよ。
オフ会とか参加したっていいし、
ゲームで音声チャットしながらだれかと遊ぶこともできるし、お店の人とちょっと会話したっていいんですよ。
それは「孤独」ですか?
私はそうは思いませんよ。

赤ちゃんがお母さんに抱っこされてないだけで「孤独だ」という状態は、赤ちゃんだけのものであって、大人は誰かに抱っこしてもらわなくても「孤独」ではないはずなんです。

あなたの旦那さんは、
一緒にお金の使い方をもっと丁寧にやりくりしようとはしてくれてないんですよね。
怒ってるわけじゃないんです。
数百万勝手に借金したわけじゃないんですよね?(わからないけど)そうだとしても、なおさら「自分の責任」なのだし、それで旦那さんから離婚されたら「死ぬ」というのは、

その「死ぬ」は、寂しいからではなくて
たぶん
「死んだら困るだろう」
という気持ちが混ざっていませんか?

「死にたい」って思う時は、たぶんですけど、
「辛くて存在を消え去りたい」「死んで迷惑かけたい(気をひきたい)」「逃げたい」と何種類かあるんです。

「あたしが死んだら悲しくないの?いなくなってもいいの?」そういう気持ちであれば、死なないで生きていれば、案外「あれ?なんであんなやつにそんなこと思ったんだろう、死ななくてよかった」と将来的には思ったりするんですよ。
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わたあめ
ご自分の内面を一生懸命に見ていると思います。
そしたら、外面も同時に同じだけ見る必要があります。比べることではなくて、外の世界を楽しむんです。空気や風、日の光、木々の間からの木漏れ日を感じることが必要です。私たちはそれらに生かされているのですから。
過去の失敗や、期待から外れたことは、忘れることも考えを変える必要もないのですが、ただ、受け止めてあげないと、前に進めないのです。

ずっと寝ていてもいいんですよ。
私も、自分の育った家の、自室のベッドに横たわれば「このままずーっとこうしていたいなぁ」とふと思ってしまいます。でも、現実世界はそれでは生きていけないのです。悲しみや寂しさを捨てたりしないで、よしよし、と自分でいたわってあげることです。
でも、自分一人で自分を抱きしめて泣くのではなくて、人間じゃなくていいんです、他のものの命を感じられるようにしていくといいと思います。

妹さんはご存命なのでしょうか。私は家族を亡くしました。もう会えませんから、二度と会えない辛さがあるのならわかります。でも、人間の生きている時間は案外短いので、生きている限りは、勝手に体が死ぬまで生きましょう。
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わたあめ
たくさんいて、なんだか嬉しくなりました。
私は今、人生の半分を生きて初めて、異性を本当に好きになりました。結婚だって2度しているのに(苦笑)1度目は「好きっていう感情がない。ずっと一緒にいたいなとは思う」と話しました。
私は「好き」って感情のない人間なんだ、ひょっとしたら同性愛者なんだろうか?とまで悩みました(同性に恋愛感情湧かなかったので違うなと思いました)。
父親が毒親でしたので、男を好きになるわけないじゃん、とも思いました。なぜ結婚したかはよくわかりません…自分で食えなかったからな。

「恋」ってなんなんでしょうね。
今、好きな人は、会ったことがありません。3年くらいネットでちょっと交流があったかなぁ、程度で特に好きでもありませんでした。ある時、ふと、その人の優しさや心のあたたかさをちゃんと見ることができました。そしたらあれよあれよと言う間に好きになっておりました。
かっこいい俳優さんも好きだし、舞台なんかでご挨拶したら緊張します。でもちょっと違うかな。
私の勘違いかもしれません。心の中で勝手に創っている部分は大きいでしょう。けれども顔を知っていても、創っていることは創っているから、あとで合わなくなったりするんです。「本当の自分」さえ、人はわかりきっているわけではありません。他人のことはなおさらわかっているわけがないのです。わかる必要もまた、ないのです。

自分の心の中にある「この人が好き」という感情が、何よりも尊いです。私はその人のことを、愛していると思います。
会う会わないとか、何かをどうにかしたいとかいうことよりも、そういう感情を他人に対して抱くことが出来る心を、自分が持っているということがとてつもなく大切なんだと思います。
他者を愛する、ということは、その人のわからない部分も含めて全て認めるという事だからです。

自分の中の愛情を知っていることは、自分で自分が好きだということでもあります。そうでなければ、「私を愛して」ではなくて、ただ「愛している、それだけでいい」というふうに他者を手放しで好きになることはできないと思います。

でも、私もきっとまだまだなのです。
なんせ”初恋”ですからね。相手がどのように考えているのかは知りません。でも私が私をもっと知ることができて、飛翔することができるわけですから、感謝の気持ちしかありません。心からありがとうと深く感謝しています。
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