とてもよくわかります。
私も同じです。
自分は詰まらない人間だと思っています。でも人前ではすごく頑張ってしまって良い人になってしまいます。
以前仕事で燃え尽き症候群/鬱になってしまいカウンセリングを受けたりしてましたが、カウンセラーの前でも偽ってる自分がいました。本音を吐き出すべき人の前でも良い人に見せようとしている自分が本当に情け無く、嫌になりました。
今は薬も辞められ、カウンセリングも受けて無いです。
これからもきっとずっとこんな自分なのかと思うとどうしたら良いのかわかりません。
アドバイスなど出来ずすみません。
お互い少しでも楽になれると良いですね。
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