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名前のない小瓶
はじめまして
幸せになってはいけないって思ってしまうのは、本当に辛い事ですね
あなたが幸せになって、困る人はきっと居ないし
何なら、この世の中の人が全員幸せだったら、きっと戦争も犯罪も起きないはずなので
誰か、不幸になった方が良い人なんて、居ないはずなのに

でも、そう思ってしまう事があるのも事実ですよね

ただ、そこには
自分では、なかなか気づけない心理的な理由があるのかな?と思いました。

お父さんが、家庭を崩壊させた。とかいてあったので、あなたは、
長期間、辛い時期を過ごしてこられたんだろうと、推測しました。
そして、それはおそらく、子供の頃の経験かなと思います。

カフェインを摂りまくって吐いてしまったりして、自分を傷つけてしまうような行動や、

会社を自己都合でお休みする事に、大きな呵責を感じてしまったりする事は

もしかしたら、その過去の傷のような所から来ているのかもしれないと思いました。

なので、家庭環境のせいかも。親との関係性のせいかも…と
考えるのは、何も間違っていないと思いましたと。

現状のしんどさが、なぜ起きているのかを把握しようとする事か、現状を変えていく一歩だと思います。

ただ、この様な自分自身の問題は、自分で考えたり、専門的な知識がない人に相談しても

なかなか答えが出ないと思うので
専門的な本で学ぶか、

1番良いのは、心療内科などで悩みを相談する事かな…と、思いました。

私も、子供の頃
自分は不幸になる運命の元に生まれて来たに違いないと、信じていました。不幸過ぎて笑

でも、今は、高校ぐらいから
本を読みまくり、知識を得て
どうして、自分がその様な心理になったのか
今でも、生きにくい理由もなんとなく
理解しています。

自分に起きたこと。今起きてる事を把握して、原因を少しでも正しく理解する事で

新しい一歩が始まると思います

どうか、少しでもお役にたてますように。
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名前のない小瓶
はじめまして
学校生活って大変ですよね

私は幼稚園の頃から、今でもずっと
人間関係について、悩んだり考えたりしています

私は、今思えば絶望的に、人間関係が下手で、変わった子だったと思うし
今も、結構困った大人ですが

45年間生きて来て、たどり着いた自分なりの答えは
学ぶ事!です。

本屋さんに行けば、人間関係に関する本

心理の本 生き方の本 生きづらさに対する本 考え方を教えてくれる本 

など、自分と同じ様な事で悩んだり、困ったり、何とかしたいと思っている人に向けての本が、沢山あります。

私は悩んだら、とりあえず本屋さんに行って、自分の問題に関係ありそうな本を開いて

立ち読みでも良いし、これはじっくり読みたい!と思った本は、買ったりします。

自分の行動を客観的に見て、自分や、周りの人間の心理を学んで

出来る、出来ないは別として
とりあえず、一個

何か、解決に近づきそうな答えっぽいものをみつけようとします。

気持ちではなく、根拠に基づいた理論で
状態を把握して、何か試してみれそうな事を見つける感じです。

そうすると、何もわからず
ただ不安で、どうしたら良いかも分からない状態より、ずっと楽になると思います。

また、嫌な思いはこれからもする事があると思いますが、知識が増えると
自分と、周りの状況を少し冷静に見れる様になって来て

自分が悪いのか、そうでは無いのか、
自分の今までの経験以外の視点からも考えられる様になります。

知識が増えれば、恐怖は減ると思うので、ぜひ、何かあなたを助けてくれそうな本を
いっぱい探してみて下さい

世界中に、同じような事で悩み、悲しみ、苦しんでる人がいっぱいいて、
そんな苦しみを解決出来る様に
色んなひとが、研究したり、勉強したりしてくれています

そんな人達の力を是非借りて下さい
少しでも楽になれますように(^-^)

・・・小瓶を見る

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