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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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スカイ さんの小瓶箱
スカイ
発達障害、双極性障害持ちの20代♀です。
しんどいです。
少しでも調子が良い時
皆さんの力になれたらと思って
小瓶を流します。
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お返事(5)
固定された小瓶
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スカイ
私も生きるのが辛いです。
リスカやアムカ、爪で跡になるまで引っ掻く
をします。
前に母から勲章やと思っとん?って
言われました。
心理的虐待を受けていました。
先生に相談することは
勇気のいる事だったと思います。
なので、あなたは強い方です。
相談する相手(信頼できる相手、公的な機関)を
もっと持てたら良いと思います。
力になってくれる人はいるはずです
あなたは十分頑張っています
今日も一日、お疲れ様です。
・・・
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スカイ
色々ありますよね。
人それぞれ感じ方は違うので
このくらいの事で とか
まだ15歳なのにまだまだこれから とか
私には気安く言えません。
辛いことは辛い。
死にたいほど、辛い。
それであなたの気持ちは分かるつもりです。
でも、15歳で早いですか?という所や
怖くなったという所を読むと
あなたがこの世を去るのは早いと
私は思います。
入院や話せる人を見つけて
あなたのSOSを早く周りの人に
気付いて欲しいです。
こんな偉そうな事を書いていますが
私も死にたいです。
けれど、本当に矛盾する話なのですが
死ぬ事を前提に生きています。
死ぬからという気持ちが
なぜかとりあえず生きてるといった状況に
繋がってます。
だから、あなたも死ぬことを
引き延ばしに、していってはどうですか?
・・・
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スカイ
本当に私の両親と同じでびっくりしました。
私は実家から出て一人暮らしをしています。
父は母に色々いわれてます。
父は家庭ではあまり話さないので
母に言われても言い返しません。
あえて言わない選択をしているかの様です。
母以外の誰かが家事を手伝おうとしても
させてくれません。
私が全部1人でしてる、おかしいわとか
言ってるのにです。
色々言ってるの聞くの本当に嫌ですよね。
母は私に対しても、色々あったので
心理的虐待でした。
本当に辛かったし、今もフラッシュバックで
辛いです。
けれど家を出てから、母との関係が
少し良くなったように思います。
父とは2人で出かけるようになりました。
けれど両親の仲や家庭内はゴタゴタ
しています。
もうどうしようもない。仕方ないと
私は思います。
それより、まだあなたは若いし
今からです。
自分を大切に
ひとりで生きていけるような力を
身につけて下さい。
家を出たら違った見方や
構え方ができるようになりますよ。
あなたを応援しています。
・・・
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スカイ
自分を頑張れ頑張れと追い込むほど
しんどい症状が続いたり
症状が増えたりしてしまいます。
あなたは、真面目な方だと思います。
だから焦らなくても、自分を追い込まなくても、できる方です。甘えてなんかいません。
将来の目標もしっかり持てていて
頑張ってほしいです。
けれど、無理はいけません。
休みたいという気持ちを大切に。
勉強は体調が良い時に
勉強する科目や時間を決めて
無理のない程度で
取り組んでいったら良いと思います。
卒業することを目標にするのも
とても立派な目標だと
私は思います。
・・・
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スカイ
私も躁うつ病(双極性障害)です。
躁状態と鬱状態の波が結構早く
差も大きいので、本当に辛いです。
辛いって思えるのは
鬱状態だからであって、
躁状態の時は、"何で病院行かないかんの?
薬いらんし"という感じで
本当、馬鹿で
活動的になるので、活動し過ぎたら
そのぶん、ドーンと鬱状態になります。
死にたいのも、リスカも分かります。
・・・
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