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名前のない小瓶
小瓶主さんはとても優しい人なんですね。

本当は「いらない」って普通に言ってしまっても大丈夫なんでしょうが、これまでのこともあるし、そう簡単なことでは無いんでしょうね。

「お母さんを悲しませたくない」「勧められたら断れない」のであれば、「最近、自分が周りより太っていることに気付いたから、食べる量をちょっと減らしたい」とお母さんに相談してみてはいかがでしょう?

「お母さんのご飯美味しいからつい食べ過ぎちゃうけど、自分の分だけにする」と。

年頃の娘が体型を気にするのは当たり前でしょうし、「ダイエットする」と言われたら「無理して食べる量を減らしているのかな」と心配になりますが、「一人前だけにする」のであれば、心配される程のことも無いでしょうし。

家族から料理がまわってきても「自分の分だけにしているから」とお母さんを傷付けずに断れるのでは?

それで料理が余っていても、それをどうするか考えるのは家族の仕事。
残した本人の問題。

お母さんも作る量を減らしたり、味付けを考えたり、作るものを変えたり、色々工夫するようになるはず。
「美味しくない」と言われた時は嫌な顔もするかもしれませんが、改善もしていけるし、結果的には、家族に指摘されるのも全てが悪いことばかりじゃないんですよ。


学校にしても家庭にしても、小瓶主さんは自分が我慢して上手くまわるのであれば、自分が犠牲になっても良いと思っていませんか?

でも、小瓶主さんだけが犠牲になる必要なんて無いんですよ。

最初に学校での態度を変えるのはハードルが高いと思うので、まずは家族にもう少し甘えてみてはいかがでしょうか。
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