私も学生時代、何度か相談室を利用しました。
大学によって違うかもしれませんが、学生課を通してイニシャルで予約し、1時間程度のカウンセリングで、初回は悩んでいることや連絡先などを軽く記入してから始まりました。
話したいことを自分のペースで話すことができ、自分では気づかなかったところに焦点を当てた質問などをしてくれるのですごく頭がすっきりしました。悩みに対して具体的に対策を一緒に考え、アドバイスしてくれました。
1回切りではなく、数回通い、自分が大丈夫そうと思えるまで付き合ってくれました。
予約するまではすごく不安でしたが、思い切って行ってみて本当に良かったです。
小瓶主さんも「学生相談室」に辿り着けた時点で確実に前へ進んでますよ。
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