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「溜め込まない」って何?私は今年の4月から新社会人として会社勤めをしている。とにかくたくさんの人に、「𓏸𓏸(私)は気遣い屋さんだから、溜め込んじゃダメだよ」と言われる。

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私は今年の4月から新社会人として会社勤めをしている。
入社から半年立ったこの頃。

周りの先輩や偉い人…etc
とにかくたくさんの人に、

「𓏸𓏸(私)は気遣い屋さんだから、溜め込んじゃダメだよ」
「とにかく溜め込まないで」
「何でもいいから話してね」
「何でもいいから頼れ!」
「ありのままでいいんだよ」

と言われる。
1人だけじゃなく、本当に多くの周りの人に言われる。

「溜め込まない」ってなんだろう。
自分では溜め込んでるつもりはない。

溜め込んでいる自覚がない。
でも無意識に溜め込んでしまう。

その場では飲み込んで我慢してしまう。
言いたいことが言えない。
言いたいことや思っていることが何なのか分からない。
これはもうそういうクセなんだと思う。

結局爆発して泣いて迷惑かけてしまう。

どうしたら溜め込まずに済むんだ。
そもそも溜め込む瞬間がどうしても自覚できない。

あとからジワジワと呪いのようにその出来事に対する嫌な感情が襲いかかってくる。

溜め込んでいる自覚が出来なくて、「溜め込まないでね」と言ってくれる先輩たちに本当に申し訳ない思いでいっぱいだ。

このまま治せなかったら。
このままずっと溜め込んで爆発することの繰り返しになってしまったら。

そう考えると申し訳ない気持ちでいっぱい。

どうしたらいいんだろう。
「溜め込まないで」と言われるのも疲れてしまった。
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ななしさん

溜め込まないで
という言葉は溜め込むを否定しているので
反対言葉にしたらどうでしょうか
言いたいことは言葉にしよう
とか
すぐにはできなくても紙に書いたり人に話したりスマホにメモしたり
それが溜め込まないことと思います
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はぁぁぁ(眉間に皺、口をひん曲げて)言いたくなってる。暖かい家庭アピ、ウザっ!オレがどんなに願っても手に入らなかったモノを、さも当たり前に言うなよ。 お久しぶりです。リハビリで軽い内容を書こうかな。と思います。体育祭がもうすぐあるんですね。そのひとつに女子でタイヤ取りをするんですよ。 もう、疲れただけだから、私の人生だから、好きな時に、捨てさせて 好きな人に会いたい。話したい。でももう繋がりがない。完全に途切れた。どうしよう。どうしたらいい?(長文です。あと恋愛相談です。) 辛いわけじゃないのに辛いです。「この人、私のこと嫌いなんだろうな」とか些細なことで勝手に反省して勝手に嫌になってしまうので学校に行くのが辛いと思うようになりました ボーナス集めて最強へ 第一話(木曜日だけど前倒し。明日は載せられなさそうだから。) 貴方には誕生日を祝いたい人が居ますか?今回は誕生日を思い出して浮かんできたことを吐き出します。 スピカ。 New!かの有名なあのアイドルグループが来ました! 理解者。最近、部活の友達と仲良くなって。その子と色々話してたの。フツーの友達には言えない家族のこととか色々。その子にならレグカのこと言えるかもと思って。でも、やっぱり怖くって 推し活がしんどくなるときがある 他人本位に生きてきたんだから、最後くらいは自分勝手に死んでも良くないですか。 多分長いね。自分一気に語るタイプだから文章量多くなるんだよな。前はもう少し文章まとまってた気がするんだけど、やっぱ病んでんのかな笑。 何が苦しいのか分からない。でも苦しい。多分何かが怖いんだ。人に見捨てられるのが怖い?でも、あの場所で、私を見てくれてる人なんていないのに? 出来損ないの死にたい世界

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