私は今年の４月から新社会人として会社勤めをしている。
入社から半年立ったこの頃。
周りの先輩や偉い人…etc
とにかくたくさんの人に、
｢𓏸𓏸(私)は気遣い屋さんだから、溜め込んじゃダメだよ｣
｢とにかく溜め込まないで｣
｢何でもいいから話してね｣
｢何でもいいから頼れ！｣
｢ありのままでいいんだよ｣
と言われる。
1人だけじゃなく、本当に多くの周りの人に言われる。
｢溜め込まない｣ってなんだろう。
自分では溜め込んでるつもりはない。
溜め込んでいる自覚がない。
でも無意識に溜め込んでしまう。
その場では飲み込んで我慢してしまう。
言いたいことが言えない。
言いたいことや思っていることが何なのか分からない。
これはもうそういうクセなんだと思う。
結局爆発して泣いて迷惑かけてしまう。
どうしたら溜め込まずに済むんだ。
そもそも溜め込む瞬間がどうしても自覚できない。
あとからジワジワと呪いのようにその出来事に対する嫌な感情が襲いかかってくる。
溜め込んでいる自覚が出来なくて、｢溜め込まないでね｣と言ってくれる先輩たちに本当に申し訳ない思いでいっぱいだ。
このまま治せなかったら。
このままずっと溜め込んで爆発することの繰り返しになってしまったら。
そう考えると申し訳ない気持ちでいっぱい。
どうしたらいいんだろう。
｢溜め込まないで｣と言われるのも疲れてしまった。
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ななしさん
溜め込まないで
という言葉は溜め込むを否定しているので
反対言葉にしたらどうでしょうか
言いたいことは言葉にしよう
とか
すぐにはできなくても紙に書いたり人に話したりスマホにメモしたり
それが溜め込まないことと思います
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