何もないのに辛い。私は中学一年生の頃から死にたいと思っている高校一年生です。私が嫌いなのは長期休み、長期休みは暇で考えることが増えて死にたくなることがあるからです

ななしさん

不安とか、考えるのは、悪いことじゃないです
心の準備ができるから
ただ、しにたくなるくらいかんがえちゃうなら
やめたほうがいい
意識を他のことに逸らしてください
すぐにはできないけど、他のことに意識を集中して、不安を追いかけて考えないようにすると、できるようになります

今日は何食べよう、なにしよう、どこ行こう
目標を立ててください
理想の親子丼のレシピを見つける！とかでもいいし
4コマ漫画を毎日つくる！とかでもいいし
この夏は釣りを覚える！とかでもいいし
彼氏くんとたくさん楽しい思い出つくる！とかでもいい

目の前のことを、できる範囲で丁寧にやってみてください
なにもできないなら、できないなりに、やれることを増やしてください
日記もおすすめです

彼氏くんがそこまで言ってくれるなんて
あなたはきっと素直で優しい人なんですね
いつかあなたもじぶんのこと認められるといいね
本音を打ち明けても受け止めてもらえて
そんな人がいてくれるって素敵なことだよね

私にも受け止めてくれた友達がいて
救われたような気持ちになったことがあります
それがあったから、今の私があります
感謝してもしきれない
それがあったから、わたしは自分を大丈夫にしようって、どんなに自分が気持ち悪くても、どんなにだめになることがあっても、わたしは絶対自分を見捨てないし、どんなときも味方でいようって覚悟ができたの

あなたも、彼氏くんと出会えてよかったね

時間があると、答えのない問いをずっと考えて、堂々めぐりして、どんどん落ち込んでしまいますよね。
何か他のことやろうって、掃除とか勉強しても、結局違うことを考えて集中できません。
ただ、小瓶主さんがいなくなっちゃうと、周りの人はとても悲しみます。
ご両親も、彼も、ずっとずっと悔いると思います。
私も小瓶主さんと同じ年齢の頃、自分が働く姿が想像できず、将来の夢がありませんでした。
でも、気がついたら就職し、なるようになりました。
あんまり参考にはならないかもしれないけど、未来のことが今見えなくても大丈夫。なんの根拠もないけど、きっと大丈夫だから、いなくならないで！

ななしさん

私は死にたいと思っている主婦です。
死にたいと思いながら随分長いこと生きています。

あなたと同じで、高校生の時は将来の自分を全く想像できていませんでした。

結婚、出産を経験した今でも、1人で私を育ててくれた母に恩返しができていません。
家事も満足にできず、家族にとって役立たずな自分を終わりにしたくてたまりません。
死んで逃げたいのですが、私が死ぬ事で母と子供を悲しませたくなくて生きています。

自分から死に近づく度に、母に申し訳なくなり、死ねません。
親孝行もできていないのに、死んで楽になろうなんて考えている自分が嫌になります。

死にたいのに死ねないのが辛いです。
私は、死ぬ事を許せるまで生きるしかありません。私は自分について考えるのをやめました。馬鹿になって笑っていれば、とりあえず生きるのが少し楽になります。

私はあなたの死にたい気持ちに共感していますが、私の子供はあなたと同じ高校生です。

自分の子供の死を想像すると、後を追いたくなるほど悲しいです。

ななしさん

ボランティアとかして
考える時間をなくしたらどうでしょうか

わかります。
めっちゃわかります。

長期休み大量の課題が出てるから
やることはあるんだけど
どうしてもやる気が起きなくて

そのほかにやることがあるかといえば
特に何もなくて
いろんなことを考えて
しんどくなって
死にたくなります。

恋人がいるから
その恋人のためにも
どうにか生きることができるのかな？