自分の価値。人間関係も仕事もそれなりに上手くできています。ただ、いつからかずっと申し訳ないと思いながら生きています

人間関係も仕事もそれなりに上手くできています。
ただ、いつからかずっと申し訳ないと思いながら生きています。
親や職場の周りの人、仲良くしてくれる知人にもです。自己肯定感がとても低いと言われたことがあります。
自分が一番自分を認めてあげることができません。許せないという気持ちに近い気も知れません。
今まで反省も後悔もしてきましたが、客観的に誰かに迷惑をかける程のことはしていません。
でも許せないんです。

名前のない小瓶

143349通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

自分も同じです。人間関係とかうまくいってるんですけど、なんか申し分けなくて、そこにいずらい時あるんです。それでなんか認めたくないんです。許したくもないです。こういう時に聞いて欲しい曲があって、ボカロなんですが「透明エレジー」という曲を聴いてください。少し気が楽になったら嬉しいです。あまり力になれなくてすみません。長文失礼しました

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

小説「大切なもの」　＃6約束【マルコの福音書 8:34-35】悪口や愚痴を言ったり、嘘をついたり、そういうことをしていると心が苦しくなってくるやばーい！これ流すの忘れてたー！！『しあわせになるためのODだった。今は僕を苦しめる依存症だ。』自分もわかんないのに喉に何かがつっかえる。苦しい。どうしよう。一度落ちると止まらない、落ちていく。苦しいどうしたら良い、辛い共感しても楽しいけど、共感しなくても楽しい……そんな考えの話。『上を向いて歩こう涙がこぼれないように』という有名な歌詞があるけれどどれだけ死ねばわかるのだろう、何十人、何百人、もっとたくさん自分で言った自虐なのに、すごく傷ついた自分がいて、そのことに気づいてしまったとき、どうしたら立ち直れますかつらい久々にきたでござる。最近将棋が好きになりましたね！、はいw 生きてたいけど生きるのがつらい。彼氏がいてプロポーズするって言ってくれて。でも私は彼氏以外に誰もいなくて彼氏がいなくなったらどうしようと思って毎日涙が止まりませんどうしたたらいいんですか自己満。なんで僕ばっかりこうなるのか Twitter(X)をやめた心境殺してしまう前に殺されたい。そのうちペットや大切な人（いないけど）を殺しそうで怖い。イライラが止まらない息苦しさ。自分には人と違って優れているような部分がありません。だから、家族のなかでも職場でも誰にでもいい人であろうする傾向にあります