アッソウさんと申します。
家族との言い合い・・・
前はそうでもなかったんですが、最近はあとから悲しいというか、あー何やってんだろうていうか。
なんでこんな泣きたいぐらいに怒ってたんだろう、今の今までドラマ見てわらってたじゃーん・・・orz
なんか相手がけんか腰だと反応しちゃって、一言めで互いに火花ってしまうみたいで。
あとから考えるのと当事者だと全然違くて、しかもアッソウさんは素直じゃないので言い返し方が残念なことに(-_-;)
どうしたら、ムカッとしかけたときにとりあえず「すまんかった」て言えるのでしょうか。
<m(__)m>
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ななしさん
自分も一時そんなことが続きました。
イライラを解消するには、
反論する前に
・なぜこの状況になったか
・そこで自分がイラついた原因は何か
・じゃあ、その原因を解決するにはどうしたらいいのか
を順々に考えると少しは落ち着きますよ(^O^)／
それでも、ダメならば一旦１人になって、好きな音楽を聴くとか
枕に向かって叫ぶとか(笑)
案外スッキリしますよ
良ければやってみてください
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