どの気持ちが本当の自分のものなのかわからなくてくるしい

yukino(ユキノ)

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2通目のお返事

色んな感情をノートなどに箇条書きで書き出してみると良いと思います。

私もあります、色んな視点からの意見と感情が絡まりあうこと。
でもやっぱり、全部自分で、全てのことを受け入れてあげた方が良いのかなといつも思うようにしています。

どれかが自分でないのなら、その意見は誰のものなのか分からなくなっちゃいますから。
色々偉そうなこと言っていますが、くるしいんですよね、辛かったですね。
心がぐちゃぐちゃでそれでも頑張って生きてるの偉いですね、耐えてて偉いです~

色んなことがあると思いますが、細かいことは考えなくてもいいと思います。
耐えている主さんはとっても素晴らしい人ですね。

うさぎいぬ

1通目のお返事

辛い経験を繰り返すのはとても耐え難いと思います。
でも、それこそが"生きる"ということなんです。
苦労無く生きていくのなんて不可能で、
人との別れを経験せずになんてこともありえません。
経験を積み重ねて人格が形成され、思考へと繋がり言葉として、行動として表れるのが人というものだと思います。
今は本当に辛いでしょう。
ですが、必ずその経験が御自身にとり役に立つ時が必ず訪れると思います。

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yukino(ユキノ)さんの他の小瓶

閲覧注意。毒吐きというかトラウマ吐きです。過去の話とか辛かったこととか、思いつくままに書きました。愛されるってさ、わかんないよねどうして死ねないんだろう、そればかり考えています。逃げ場だった場所ももうなくなりました。前を向かなきゃ語ることも会話も許されない

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

バカだと思ってる。思ってるけど好きなんだ。大好きなんだ。優しくされるたびにきっといつかは将来のこととか考えてくれるはずだって思ってしまう生きることに疲れた。でも死ぬのが怖い。心のどこかに穴があいたような感覚がもう何年も続いている。一日中、虚無感が私を襲う。生きてる価値すらないことが頼むからPATMもっと知れ渡ってくれ。そしてもっと研究されろ。誰か助けて未来の人 1日も吐かない日が無い。吐き残しがあるのか、最近体重が増えてきた。毎日楽しいはずで、満たされてるのに暇があったら食べて吐く人間関係って本当に複雑なのに、崩れるときは一瞬ですね。自分がされて嬉しいことは、必ずしもみんなが嬉しいことだとは限らない。あなたが何をされれば嬉しくて、悲しいのか躁鬱って診断されて4ヶ月。薬を毎日飲んでるけど何にも変化ない。イライラ、辛い気持ち、悲しい気持ち、しんどい気持ちが順番にくる。自分では制御できない自己肯定感の低さをどうしたらいいのか。もう中学生くらいのときからずっとループのようにたまに襲ってくる感情。自分でもわかっている、気分の波みたいなものだってあの日あなたからの誘いを断ったことをいまでも後悔しています。それまで毎日やり取りしてたラインもその日から毎日じゃなくなった高校三年生です。受験を失敗してしまったり友達と上手くいかなかったりと、今まで落ち込むようなことは何度かありましたが、死にたいと思ったのは初めてです友達と同じ中学に行きたい。しかし同じクラスの子や友達には自分と同じ中学に行きたい子がいません。その中で一番一緒に行きたい子がいますあるとき、死という概念が異様に恐ろしかった。訳もわからず強迫的に怯えていた。当時の私にとって、死とはフィクションで、実体のないものだったけれど恋愛についてです。私には好きな人がいます。仲のいい友達3人います。3人には応援する！と言われてるのですが、すごく仲が良くて何度も話す度嫉妬してしまいます自分の人生には永遠に何かが足りない。常に何かが満たされない感覚がする。アダルトチルドレンだとかその他もろもろの精神的に起因する原因を探してみたけど、ピンとこない昔からアニメが好きで、ストレス解消に見てます。でも最近、アニメに感情移入することが多くなり普通にアニメを見てるだけなのに急に泣き出したりきっと優しすぎる。小学生の頃からずっと自殺願望があった。それは私がただ単に周りと考え方が少し違ったから。その違いは外からわかるものじゃないから