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家が辛い。断じて、虐待ではないんです。うちの母親と父親はよく喧嘩します。普段はなかがいいのに、すぐかっとなって喧嘩が始まってしまいます

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断じて、虐待ではないんです。
うちの母親と父親はよく喧嘩します。
普段はなかがいいのに、すぐかっとなって喧嘩が始まってしまいます。
こっちまで責められることがあって辛いです。
どうしたらいいかわからなくて、いつもただ速く終われと思うことしかできないです。
片方の親からもう片方の親の愚痴を聞かされるのも辛いです。
虐待されているよりましだ、何て思ってしまうのがずるいなって自分のなかで。
どうすればいいのかな。
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本来であれば自分の居場所である家庭が辛い場所になれば、生きた心地がしませんよね!普段は仲が良いという事はどこか心に余裕がないのでは❔心に余裕が出来るきっかけが必要かと。
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