LINEスタンプ 宛メとは?

自分なんか死んじゃえばいいのにって思う。涙が出てくる。だれか見てますか?だれかの目に映ってるのかな。助けて

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お返事が届いています
ななしさん
「やっぱ死んじゃえば」と検索してたどり着きました。
寂しいです。
ななしさん
私もいま死にたい気持ちです。
親に迷惑かけてばっかりで...
ななしさん
私も同じです
原因はわかっていてもどうにもならない
家族がいてはたから見たら幸せなんだと思う
でも形ばかりで、本当の自分は誰も見てくれてない。
あなたの文章読みましたけど、あなたの本当の心は、私と同じで誰も見てくれていないんでしょうね。
病気にでもならないかなって、死にたいって思う。死ねよ自分って。
何度もやり直してみるけど、結局ここにたどり着く。
もうやめたいのに命があるから、死ぬのを待つだけ。
死ぬのを待つためには、その中で与えられた環境を少しでも心地よくいられるようにするだけ
ななしさん
「そんな人たくさんいる。お前も我慢しろ。」って、いつもそう自分に思い込ませて生きてます。子供みたいに曝け出して「辛い、泣きたい」って言って全部投げ出したいですよね。そうも出来なくて消えてしまいたいって、すごく分かります。
ななしさん
私も同じ。だからここにたどり着いた
ななしさん
大丈夫です
私もそうです
みんなそうです
誰にでもそんな気持ちはあります
ただその気持ちが周りの人よりも
ちょっとだけ大きかっただけです

こんなにも
貴方への小瓶が送られてきています
それは共感であったり
エールで、あったり

今貴方は
ちょっぴり罪悪感を感じすぎています
だから少し気楽にいきましょう?

もう一人の私は
きっと貴方が感じている
周りの人の貴方に対しての感情を
代わりに貴方に向けて
言ってるだけです。
けれどそれは貴方が
感じているだけです。
きっと周りの人が全てそんな事を
思ってるわけではないと思いますよ。
だから少しずつ少しずつ
信じていきましょう?
生きるのも歩むのも ね?
ななしさん
私も一緒だよ。
ななしさん
俺も一緒だから、
ななしさん
私も一緒ですよ
ななしさん
甘ったれるなって世間は言う

アナタはわかってますって思う

結果、死んで得するのは「今アナタのオナニー思考」だけ

1000人のうち1人アナタを理解するひとは必ずいる。よーく観て。私がまず居ますよ
ななしさん
私も同じです。
周りのみんなが私を嫌ってて
1番信じてた最愛の人にまで嫌われて
自分なんか死ねばいいのにって、
自分にしか守れない大事な宝物だってあるのに死にたいなんて本当に私はどうしようもないクズです。

嘘の笑顔で笑うのも
泣きたくてたまらなくても平気な顔するのも
言いたい事をぐっと我慢して謝るのも
辛くて辛くて何度も私の心は死にました。

死にたいけど私が死んだらあの子は誰が面倒見るの?
あの子にはなんの罪もない。
こんな私のとこに来てくれたのに不幸にはしたくない。
でも、生きるのは辛い。
心がしんでるのにこのまま生き続けるなんで…
どうしようもないおもいで毎日を過ごしております。

私は死にたいけど自分で死ぬのは怖いので
手や足に切り傷や殴った痣があります。
初めは痛みで心が楽になるからだと思ってたのですが違いました。
誰かに気づいて欲しかったんです。
誰かに助けて欲しくてわざと目に見える苦しみをつけたのか、ただ私は苦しんでるという事を分かって欲しかったのかもしれません。

でも、まだ誰も気付いてくれません。
気付いても誰も助けてはくれないですが…
私は生きるなって事でしょうね。

まだ生きててごめんなさい。
ななしさん
大丈夫ですか?

私は、あなたに死んでほしくないです。

本当にたいしたこと言えなくてごめんなさい。
ななしさん
私も同じです
ななしさん
読みました。
ちゃんと見ましたよ。
同じ思いですよ。
ななしさん
どうしようもないよな

泣けるんならガンガン泣いていこう

思ったより泣けないなら泣ける映画見たりしよ

「ヒミズ」とかおススメです
ななしさん
わかります。
私もそうですから。


みなさんは原因を考えたことはありますか⁇

私は、原因がわかっています。

生まれつき極端に落ち込みやすい性格 (脳の特徴) の上に、親が良くなかった。

その2つが私の場合の原因です。



みなさんにも、きっと原因があるはずです。

自分をそこまで責める必要のない、他の原因が。

原因がわからないまま、ただ自分を責め続けることは、とても辛いことです。



ですから、自分がこうなってしまった原因はなんだろう??
と、いちど立ち止まってみてください。


原因がわかると、少し自分を客観視できるようになります。

すると、少し気持ちが気持ちが楽になります。



私も、原因がわかった今でも、どうしても自分が大嫌いですし、存在価値は見出せないでいます。

それでも、様々な人の本を読んだり、Eテレで良い話を聞いたりして気を紛らわせながら、なんとか生きています。



もちろん、私たちのような人間を、優しく無条件に受け入れてくれる団体(変な宗教には注意!) に相談するのもアリです。


少し元気な人は、地域の「笑いヨガ」サークルに参加してみるのもオススメです。
「笑いヨガ」サークルは無条件に受け入れてくれますし、心身共に、回復への早道です。


私自身も自殺未遂経験者ですが、
自殺すると、成仏できずに逆に非常に苦しみ続けるそうです。
今より苦しいのは嫌なので、なんとか気を紛らわせて生きていますよ。



頑張らなくていいんです。
無理しなくていいんです。
たくさん泣いていいんです。
普通にしてたらいいんです。


大丈夫。普通にしてたら、みんないつか寿命が来ます。

「大丈夫。大丈夫。今までよく頑張って生きてきたね」と、自分に、言ってあげてくださいね。
ななしさん
いつか誰でも死を迎える。焦らなくていい。今を一生懸命に生きていくだけ。生きているうちは。
ななしさん
すべて消えればいいのにって思う。

何もかもなくなれば、らくだし。

ほんとにそばにいてほしい人がそばにいてくれない。

自分勝手なのはわかってるけど、でも、もうどーしよーもできない。

なにか、できることあればいいけど、そんな力ない。

だったらもう、消えるしかなくないか?って考える。

もう、どーでもいーや。




私もそう考えます。もうなにもわかんない。
ななしさん
見てます。わたしも自分なんか消えてしまえば一番いいって思っています。生きるのってつらいですね。でもひとりじゃないです。わたしもあなたも同じです。
ななしさん
私も思います。
どうして価値のある人たちが死んでいくのにこんななんの価値もない自分が生きているのか。何のために生きているのか。自分で死ぬ勇気はない。誰か殺してほしい。

でも恩返しをしたい気持ちもあります。死んでしまっては何もできません。生きていれば、命さえあれば何でもできます。こんなことを思ってたことさえ笑い飛ばせる時がきっときます。私もその時を信じて生きます。だから生きてください。
一緒に生きましょう。
ななしさん
自分もよく考えます。
私なんかが生きてるより、もっとたくさん生きたいと思ってる人にこの命をわけれたらどんなにいいだろうと思います。
でも、生きる意味を見出せない自分がこうして悩んで生きることが生きる意味なのかなと思って30年無限ループです。もう30年も生き長らえてしまったのです。生かされているんだろうけど、それに見合う生き方ができているのか日々自問自答です。
ななしさん
分かります。私も何度そう思ったことか私は頭が悪く昔いじめにもあってました。何のために生まれたんだろう?私なんて生きていても何の役にも立たないと思って何度も家出や自殺に手を出そうとしました。でもあなたはそんな風に考えずその気持ちをぐっと抑えて一度周りをみてみてください世界はあなたが思っているよりもずっと明るいのです。その光は「人」です。あなたもその一人です。人はみんな何かのため、誰かのために生まれているんだと思います。例えばあなたを愛してくれる人が何処かにいたり、あなたと同じ思いをしている人だってたくさんいます。私もその一人です。だからあなたは一人ではありません。必ず誰かがあなたをみてくれています。だから大丈夫あなたはもう一度輝くことができます。そして何かのために生きるのです。あなたを必要としてくれる人は必ずいます。だからそれまで生きてください。ただし、自分と周りの見方を変えてからです。難しいかもしれません。それでもやらなくてはなりません。人は挫折に耐えられなくなる生き物です。でもそれを乗り越えるのが生きる意味のある人なのです。
ななしさん
死にたい。
誰か殺して!
ななしさん
死にたくても死ねない、私も同じように悩んでいます。
生きる意味がわかりません。
でも、死ねないということは、まだ生きていろと言うことなのかなと思っています
神様を信じている訳ではありませんが、この世に意味のないものはないと思ったんです。
苦しむにしろ、楽しいにしろ、意味があるんじゃないかと。
つらいことを乗り越えたらなにかあるんじゃないかと思いました。
何もないことも多いですが、人生はストーリーです。
何が起こるのかわからない現実を楽しむことを無理矢理生きる意味と定めることで、私は生きています。
ななしさん
わたしもおなじ
ななしさん
死ねばいいのにっていう自分以外にも、
生きたいっていう自分も
きっとどこかにいると思う。
ななしさん
私は昔弟をいじめてたことを死ぬほど後悔しています
毎日死にたいと思っています
今、私20才 弟17才です
弟にしたのは、殴る、蹴る、弟が怒られるよう母に嘘を報告する(弟は黙って怒られてた)などです

どんなにいじめても、ねーね大好きって手紙くれたり、慕ってくれてました

弟は中学生になってから急に大人っぽくなて、私から離れていったけど、
それまで年齢の割に幼くて、
今思えば本当にかわいかったです

街中で幼い姉弟を見るたびに胸がしめつけられます

死にたい
でも死ねばそれこそ弟の人生を邪魔してしまう

だから寿命がくるまで精一杯償っていこうと思います


本当に本当に、私なんて生まれなければよかった
ななしさん
辛かったら逃げていいんだよ。
「逃げ」は悪いイメージを持たれがちだから逃げちゃだめって大半の人は言うと思う。
でも本当に辛くて苦しくて、一人で抱え込むようなら逃げていいの。
疲れた身体を休ませないとね。
あなたのことを咎める人は、そんな人は無視していい。
ただ今は、ゆっくり休んで下さい。
ななしさん
とりあえず美味しいご飯を食べて、お風呂でゆっくり疲れをとって少し目を瞑ってみましょう?
それで何でもいいんです。
何でもいいから現実から少し目を離して色んな事想像してみましょ?
バカンスで満喫してる自分とか、電車に揺られながら景色を見てる自分とか、本当に何でもいいんです。
無理に楽しいことを考えようとは言いません。
そしたらたっくさん寝ましょう。
起きて陽の光を浴びて外の空気を吸うだけでも案外気持ち良くなるんじゃないでしょうか?
大丈夫、あなたがたくさん頑張ってこられたこと、分かりますよ。
あなたは少し自分に厳しいのかもしれません、私もそうですから。
ちょっと疲れたなって時は肩の力を抜いてみて下さい、そして自分をちょっとでいいので許してあげましょ。
何だか読んでいる内に今の私に近況が似ているなぁと思ってしまったので長々と書いてしまいましたが、この辺りで切ろうと思います。
緩くでいいんです、頑張りすぎず追い詰めすぎず、ちょっとくらい適当にやっていきましょ
ななしさん
私も自分死ねばいいって思ってます。
でも自分で死ぬ勇気なんかないし、殺されたくもないです。いっそのこと世界が終わればいいって思ってます。
死にたい理由もこれっぽっちですが、それでも死ねばいいって思います。
正直、励ましはできません。私もそっち側の人間なので…。
でも世界が終わるまで生きてみませんか
ななしさん
拾った、拾った。
君は大丈夫だ。匿名だろうと、助けを求められてるから、大丈夫。

自分に「死ね」って言うのは、自分に対しての呪いですな。何をしても、何もかもが上手く行かなくなる。それで、さらに自分が嫌いになるデフレスパイラルだ。…辛いね。

この、自己嫌悪の原因は、君が生きてきた人生の中で……子どもの時とかかなぁ?自分の周りに居た人間(他人)の態度や言葉を受けて、「自分なんか価値がないんだ」って、無意識で思い込んでしまっただけなんだ。その他人ってのは、私には誰かはわからないけれど。家族か、友達か…まさかな…って事もありえるよ。

つまり、相手が誰であれ、テキトーに扱われたことがショックで、「自分には価値がない」=「自分なんか死ね」って【無意識で思い込んでしまっている】状態だ。

この、無意識で思い込んでしまったとんでもねえ『勘違い』をなんとかしてやれば、緩和されるんじゃないかな…

ただ、長年積もり積もった自己否定だから、簡単じゃないよね…

「私は愛される価値がある」


って、携帯電話のカバーとか、毎日目にする所に書いておくといいかも。見なくても、視界に入る所にあるだけでいい。後は、無意識が勝手にそう思い込むのを待つだけだ。


つまり、君は生きても良いってことだ。

「頑張れ!」って言う人がいるだろう?


頑張らなくていいから。もう十分がんばっただろう。走って走って走って、どんなに打ちのめされようが走って、もう限界で君は倒れたんだ。

死にそうな顔面蒼白でぶっ倒れてボロボロの人間に、頑張れって言うか?これ以上どうしろってんだ。もういいんだよ。抱き締められて、存分に頭撫でて貰って、「よく頑張った!!!」って労ってもらうべきなんだってば。これ以上動かしたら死んじまう。

君の人生だ。好きにすればいいんだ。苦しんで生きても、笑って生きても皆等しく死ぬ。

テキトーに扱った奴等の態度を見て、自分はこの程度なんだって思い込んで…こんな理不尽罷り通ってたまるか!

いっぺん、落とし穴でも掘って嵌めてやれ(笑)
ななしさん
生きるのはしんどいね。
ななしさん
あなたは生きることにとってもまじめな人なんだろうなと思いました。
たくさんのことを一生懸命に受け入れて、
我慢しているんだろうなと…。

大嫌いな自分を受け入れるのは難しいことだけど、いつかあなたが自分のことを好きになれるように願っています。
ななしさん
死にたいって思うこと、あるよねー
生きてたらいろいろあるもんね
自分死ねっっ!!!!!って叫びたくなること、あるよねー。

大丈夫だよ。
生きてれば自分大好きになれるから。

人生は足し算と引き算ってよく言うでしょ?
今はたまたま引き算の時期に居るだけだよ
もうすぐ足し算の時期になるから、ね?

今死んだら永遠に今(引き算)のままだよ
“生きてれば”変わっていくから

間違いや過ちを犯したとして
“生きていれば”訂正したり修正することができるけど、死んだら出来ないよね?

考え方や価値観、自分自身もそうだけど
環境や状況も変わるから。
“生きていれば”こそ


どうせ死ぬなら、幸せに死のう。
今は辛いんでしょ?
なら、死ぬべきじゃ無いと思うよ

『もうひとりの自分』は、“本当の自分”ではないんだよ、何か言ってきても無視しよ?ね?
ななしさん
見てます。
わたしも自分が死ねばいいのにと思ってます。
ななしさん
私も、今すごく貴方と同じ気持ちです。
こんな自分が大嫌い、死ねばいいのに。こう思う日は日に日に増えるばかりです。もういっそ事故で死のうか、とか、自分で自分の首を絞めたりなど自傷行為が増えました。
貴方の様な方と会えて今嬉しいです。
私も一緒です。頑張りましょう。
ななしさん
生きようや
生きるしかないんや
ななしさん
私も今、何で私みたいな人間が生きてるんだろうって思います。
人に沢山迷惑かけて何してるんだろう。
居ない方がいいんじゃないかなって。

でもその一方で死ぬのは怖い、まだ生きたいって思ってる自分もいて。

あなたのもう一人の自分が
早く死ねばいいのに。なんか言ってないと思います。
もうちょっと生きてみよう。
そしたら何か変わるかもしれない。

頑張りましょう?、一緒に。。
ななしさん
私もそうです
悪口言われて傷ついてます
人を信じない方が、辛い思いはしませんね…
ななしさん
死んだらダメだよ 私のお母さん10年前に自殺でしんじぁった私も大人だったからぜんぜん平気だと思って でもあんまり後悔大丈夫でもないな 意外にびっくり今ごろ後悔いろいろするよ 私は絶対に自殺はしない 私の回りの人達にこんな思いさせたくないから そんな人いないと思っても絶対少しはいるもんだよ
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